eshghozendegi

چه روانشناسانی با خواستگاری جلسه اول بدون حضور پسر موافق هستند؟

حضور در جلسه خواستگاری بدون حضور پسر نوعی از خواستگاری می باشد که در آن نظر خانواده پسر در اولویت است به طوری که در این خواستگاری مادر و خواهر پسر به خواستگاری دختر رفته و پس از تایید از جانب آن ها قرار برای خواستگاری با حضور پسر تعیین می شود، این نوع از خواستگاری ممکن است در همه فرهنگ ها و خانواده ها مورد پذیرش نباشد و با واکنش های متفاوتی رو به رو شود.

در این مقاله توضیحات در مورد خواستگاری بدون پسر در جلسه اول ارائه شده است که مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد.

این نوع خواستگاری درست است یا غلط؟
جلسه خواستگاری و رسم و رسوم مربوط به آن مساله ای کاملا فرهنگی می باشد در صورتی که رسم و رسوم خانواده شما با رسومات خانواده طرف مقابل متفاوت باشد در این صورت باید به زمینه های فرهنگی مابین توجه شود.

چرا برخی از ازدواج کردن می ترسند؟

زیرا هر چند تفاوت و شکاف های فرهنگی بیشتر باشد در این صورت احتمال به وجود آمدن اختلاف ها در آینده افزایش می یابد به همین دلیل در مورد این سوال جواب ثابتی وجود ندارد که آیا خواستگاری بدون حضور پسر درست می باشد یا غلط.

نقش خانواده در امر ازدواج بسیار مهم می باشد و ممکن است به خاطر این اهمیت زیاد، دختران و پسران مخالفتی با نظر خانواده ها نداشته باشند و احتمال دارد این امر در بسیاری از فرهنگ ها رایج باشد و دختر و خانواده او با این مسئله مشکلی نداشته باشند.

در صورتی که خانواده دختر با این مسئله مشکل داشته باشند و این نوع خواستگاری از نظر آن ها نوعی بی احترامی و احساس ناخوشایند در فرد ایجاد کند در این صورت باید محترمانه آداب مربوط به خانواده خود را با طرف مقابلتان در میان بگذارید تا جلسات خواستگاری با حضور پسر صورت گیرد.

خواستگاری بدون حضور پسر، پیامدهای منفی
خواستگاری که در جلسات ابتدایی آن پسر حضور نداشته باشد می تواند در برخی از موارد مشکلاتی را ایجاد کند، زیرا در جلسات اولیه آشنایی افراد بیشتر خصوصیات ظاهری و رفتارهای کلی یکدیگر را مورد بررسی قرار می دهند، هنگامی که بررسی این موضوع به شخص دیگری نظیر مادر سپرده شود ممکن است نتوانید فردی را بر اساس فاکتورهای مورد نظر خودتان پیدا کنید.

زیرا مسلما شما و مادرتان تفاوت هایی در طرز نگاه به زیبایی و خصوصیت های رفتاری مناسب با یکدیگر خواهید داشت، و آن چه که از نظر مادرتان مناسب می باشد ممکن است با معیارهای شما متفاوت باشد و شما آن را تایید نکنید.

هم چنین خواستگاری بدون حضور پسر برای بسیاری از خانواده ها خوشایند نمی باشد.

زیرا در این مواقع دختر و خانواده اش ممکن است برداشت کنند که پسر از استقلال رأی کافی برخوردار نمی باشد به همین دلیل قبل از خواستگاری باید در مورد آداب و رسوم و فرهنگ مورد قبول خانواده دختر تحقیقات بیشتری صورت گیرد تا خانواده ها با یکدیگر آشنا شوند و از همان ابتدا خانواده ها با مشکل و سوء تفاهم مواجه نشوند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-خواستگاری بدون حضور پسر ، آیا رسمی درست است؟

فراموشی عشق اول در مردان، کاری سخت یا آسان؟

شاید برای شما کمی عجیب باشد اما برخلاف باور عمومی جامعه فراموش کردن عشق اول برای مردان سخت و دشوار است زیرا عشق اول برای مردان اتفاقی سرشار از تجربه های عاطفی لذت بخش می باشد که فرد آن را برای اولین بار تجربه می کند، شروع رابطه عاشقانه جزئی از بهترین ایام دفتر خاطرات است که فرد در آن زمان شور و حال خاصی دارد.

یکی از دلایلی که باعث می شود مردان عشق اولشان را فراموش نکنند احساس عجیب و منحصر به فردی است که نسبت به آن شخص دارند و آن را نیمه گمشده خودشان می دانند، اولین باری که مرد عاشق می شود احساس می کند که دنیا برای او بسیاری عجیب شده است و برای اولین بار به یک نفر اهمیت می دهد و دوست ندارد او را از دست بدهد، در واقع احساساتی که آمیخته با عشق اول است فراموش کردن را برای مردان سخت تر می کند.

در ادامه این مقاله به بررسی کامل عشق اول در زندگی مردان می پردازیم.

آیا فراموشی عشق اول در مردان شدنی است؟
عشق اول احساسی خاص و منحصر به فرد می باشد زیرا فرد احساسی را تجربه می کند که هرگز آن را تجربه نکرده و برای اولین بار آن حس عمیق برای او منحصر به فرد می باشد، به طوری که انگار دنیا برای او زیباتر شده است و مشکلات از بین رفته اند و مردم مهربان تر شده اند و در مقابل دنیا تنها یک نفر وجود دارد که او را به خوبی درک می کند و برای او ارزش قائل است و دوستش دارد.

اگر تجربه عشق اول برای مردان طولانی نباشد و خیلی زود به پایان برسد باز هم برای او به خاطره ای دور و لذت بخش تبدیل می شود و حس نوستالژیک به او می دهد و در باقی عمرش از این تجربه یاد می کند و خاطرات از ذهنش پاک نمی شود.

تکنیک-فراموشی-عشق-قدیم-یا-قبلی
عشق قدیمی و پیشنهادهایی برای فراموشی آن
چرا فراموشی عشق اول در مردان سخت است؟
این که به چه دلیل فراموشی عشق اول در مردان وجود دارد دلایل متعددی را شامل می شود که در ادامه به برخی از آن ها ذکر شده است:

عشق اول مردان احساس قوی و قدرتمند است
اولین باری که مردی عاشق می شود احساس می کند که دنیای او در حال دگرگونی می باشد و حسی رمانتیک و سرشار از هیجان را تجربه می کند این احساس برای او تجربه ای تازه و جدید می باشد و مردی که برای بار اول این حس را تجربه می کند نمی تواند آن را به راحتی فراموش کند

این احساس بسیار قدرتمند می باشد و مانند یک ماجراجویی جدید فرد را از حاشیه امن زندگی اش خارج می کند و به همین دلیل مردان هیچوقت نمی توانند این احساس لذت بخش و قدرتمند زندگی شان را فراموش کنند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-فراموشی عشق اول در مردان، کاری سخت یا آسان؟

حساسیت به طرد چیست؟راه های تقویت حس دوست داشته شدن

حساسیت به طرد چیست و راهکارهای درمانی آن چه چیزی می تواند باشد؟ زندگی گروهی برای انسان ها اهمیت بسیاری دارد به طوری که تمامی افراد از طرد شدن و کنار گذاشته شدن از اجتماع را موضوعی ناخوشایند می دانند و تلاش می کنند از به وجود آمدن اتفاقات این چنینی جلوگیری کنند.

اما گروهی از افراد نسبت به این مسئله بیش از حد واکنش نشان می دهند، واکنش های شدید نسبت به کنار گذاشته شدن از یک جمع و یا رفتارهایی که به دنبال آن از فرد سر می زند ممکن است مشکلاتی برای فرد و اطرافیان به وجود آورد، به همین دلیل در این مقاله سعی می کنیم تا با مفهوم حساسیت به طرد، علل و راه های درمان آن آشنا شویم پس این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید.

حساسیت به طرد چیست؟
گروهی از افراد هستند که به دنبال بهانه ای برای طرد شدن می باشند و گوش به زنگ هستند تا نشانه های طرد شدن را دریافت کنند، آن ها ساده ترین رفتارها را به عنوان دلیلی برای طرد شدن تلقی می کنند و به دنبال چنین رفتارهایی می باشند که اگر چه با شرایط محیط و اجتماع نامتناسب است اما با استنباطی که آن ها در ذهن شان دارند کاملا هم خوانی می کند.

برای مثال فردی که نسبت به طرد شدن حساس می باشد در حین مکالمه با دوستش اگر متوجه شود که دوستش گاهی به تلفن همراه خود نگاه می کند، این کارش را به معنی برداشت می کند، که حتما او حوصله مرا ندارد و نمی خواهد با من صحبت کند و از این طریق او می خواهد به من بفهماند که باید با او خداحافظی کنم، او احتمالا می خواهد برای همیشه ارتباطش را با من قطع نماید.

به دنبال چنین رفتار و باوری این فرد نسبت به رفتار دوستش واکنش شدیدی نشان می دهد و این واکنش می تواند به صورت رفتارهایی مانند خداحافظی نابهنگام و ترک قرار تا یک پرخاشگری تمام عیار باشد، واکنش به هر صورت که باشد از نظر چنین فردی، هیچ دلیل دیگری برای رفتار این فرد نمی توان متصور شد.

حساسیت به طرد، واکنش ها به ادراک طرد
هر فردی بر اساس شخصیت و روحیاتی که دارد به شکل منحصر به فردی به احساس طرد شدنش پاسخ می دهد و به طور کلی می توانیم انواع پاسخ ها به حساسیت بالا نسبت به طرد شدن را در چند گروه طبقه بندی کنیم:

افرادی که به دنبال تایید و محبت دیگران بر می آیند
این گروه از افراد به دلیل ترسی که از طرد شدن و از دست دادن نزدیکانشان دارند همواره تلاش می کنند تا از به وجود آمدن کوچک ترین اختلاف نظر و دلخوری جلوگیری کنند، آن ها همواره به دنبال تایید و محبت دیگران می باشند و در نتیجه سعی می کنند تا بیش از حد به دیگران محبت کنند و دیگران و شرایط آن ها را درک کرده و مقدم بر خود می دانند، به طور کلی می توان گفت این گروه از افراد خودشان را به عنوان فردی مستقل از یاد می برند و بر اساس برنامه ها و نیازهای دیگران زندگی می کنند.

افرادی که با پرخاش و بد رفتاری تلاش می کنند توجه دیگران را جلب کنند
یکی دیگر از شایع ترین واکنش ها در مقابل احساس طرد شدگی، خشم و عصبانی شدن می باشد، افرادی که در مقابل بی توجهی دیگران عصبانی می شوند، از کوره در می روند و یا با زورگویی می خواهند خودشان را در یک رابطه حفظ کنند در این گروه قرار دارند.

این افراد اگر چه به ظاهر خودشان را خودخواه نشان می دهند و یا طوری وانمود می کنند که دیگران نسبت به آن ها در مرتبه پایین تری قرار دارند در حقیقت نسبت به تنها شدن و از دست دادن اطرافیانشان آسیب پذیر می باشند.

افرادی که به خاطر حساسیت به طرد تنهایی را بر می گزینند
انتخاب کردن تنهایی می تواند یک پیش دستی هوشمندانه در مقابل حساسیت بالا به طرد شدن باشد، به عبارت دیگر آن ها باور دارند که از جانب عزیزان و نزدیکانشان قرار است طرد شوند و به خاطر این جدایی ناراحتی و مشکلات زیادی را تجربه می کنند، به همین دلیل آن ها از همان ابتدا سعی می کنند تا وارد روابط اجتماعی نزدیک نشوند تا با طرد شدن رو به رو نشوند.

افرادی که از به وجود آمدن رابطه صمیمانه واهمه و ترس دارند و زمانی که یک رابطه صمیمانه شکل می گیرد سعی می کنند آن رابطه را از بین ببرند و هم چنین تلاش می کنند تا روابط شان را به صورت منطقی نگه دارند در این گروه قرار می گیرند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-حساسیت به طرد چیست؟ راه های تقویت حس دوست داشته شدن

علائم والدین مضطرب

برخی از والدین بدون اینکه متوجه باشند، رفتارهای نادرستی انجام می دهند که باعث ایجاد اضطراب در فرزندشان می شود؛ میزان بالای اضطراب و استرس اثرات منفی و مخربی در آینده کودکان می گذارد.

این والدین معمولا به دنبال این هستند که فرزندشان هیچ کمبودی احساس نکند و نگرانند که مبادا مشکلی برای آن ها پیش بیاید، این والدین حتی با تغییرات آب و هوا هم نگران می شوند، زیرا می ترسند که فرزندشان بیمار شود یا آسیبی ببیند.

در این قسمت از مشاورانه قصد داریم علائمی که نشان دهنده والدین دلواپس و نگران است را بیان کنیم.

والدین مضطرب – والدینی که مدام با نگرانی با فرزندشان صحبت می کنند.
والدین مضطرب به طور مداوم در مورد احتمال آسیب دیدن و با ابراز نگرانی با کودک خود صحبت می کنند. برای مثال دائما به کودک می گویند، مراقب باش زمین نخوری، با احتیاط حرکت کن و از این دست جملات. ترس های زیاد آن ها در مورد فرزندشان به یک فوبیا تبدیل شده است.

اگر شما از این دست والدین هستید بای بدانید که، انجام این کار و تکرار این رفتارها باعث ایجاد اضطراب در فرزند شما می شود، شما باید خود را کنترل کنید و بهتر است به جای تذکر دادن و ابراز نگرانی، راه کارهایی که باعث جلوگیری از آسیب خوردنش می شود را به او یاد بدهید.

چیزهای مختلفی را از دسترس کودک خارج می کنند.
والدینی که چیزهای خاصی را از دسترس کودک خود خارج می کنند نیز والدینی مضطرب هستند. گاهی اوقات ترس های ما بی جا و احمقانه است. کودک شما نباید با ترس های شما بزرگ شود، زیرا این باعث ایجاد استرس و اضطراب زیاد در او خواهد شد.

شما باید دلیل و منشا ترس های خودتان را شناسایی کنید و هر نوع محرکی که باعث افزایش این ترس می شود را از محیط حذف کنید. اگر نتوانید با این کار، ترس خود را کنترل کنید باید حتما از مشاور کمک بگیرید.

کودک خود را ۲۴ ساعت زیر نظر دارند.
والدین مضطرب عموما دچار وسواس هستند و هر ثانیه کودک خود را تحت نظر دارند و حواسشان به او است و حتی کوچک ترین اشتباه فرزندشان را به او گوشزد می کنند؛ این رفتار والدین، کودک را کلافه می کند.

شما باید این را بدانید که کنترل همه چیز در دست شما نخواهد بود. شما باید فقط روی بخشی از کارها و رفتارهای کودک تمرکز داشته باشید و بهتر است که او را به حال خودش بگذارید.

سنجش استرس
سنجش استرس | چرا باید استرس را اندازه گیری کرد؟
همه خواسته های کودکشان را برآورده می کنند.
والدینی که همه درخواست های فرزند خود را برآورده می کنند تا مبادا ناراحت شود یا غر بزند و همچنین والدینی که به طور مدام دنبال راضی کردن فرزند خود هستند، جز والدین مضطرب و همیشه نگران دسته بندی می شوند.

گاهی لازم است که خواسته های کودک را نادیده بگیرید و به دنبال برآوده کردن همه خواسته فرزند خود نباشید.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-علائم والدین مضطرب

پیشگیری از اعتیاد به اینترنت، راهکارهای علمی

در مورد روش های پیشگیری از اعتیاد به اینترنت چه می دانید؟ امروزه به دلیل استفاده روز افزون از فضای مجازی، اعتیاد به اینترنت بسیار زیاد شده و به امری رایج تبدیل شده است.

به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای جلوگیری از اعتیاد به اینترنت می باشند تا بتوانند استفاده از فضای مجازی را برای خود و فرزندشان به خوبی مدیریت کنند.

درمان و پیشگیری این مسئله نیاز به راهکارهای فردی و جمعی دارد تا بتواند اثربخشی خوبی بر روی فرد داشته باشد.

در صورتی که شما در میزان مصرف اینترنت با چالش هایی رو به رو شده اید در این مقاله راهکارهای مختلفی را برای پیشگیری از اعتیاد به اینترنت بیان می کنیم که مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد.

اعتیاد به اینترنت به چه معناست؟
اعتیاد به اینترنت یک نوع اعتیاد رفتاری می باشد که فرد وابستگی شدیدی به اینترنت دارد و با استفاده از وسایلی که می توان به اینترنت متصل شود اضطراب و تنش های او کاهش می یابد.

اعتیاد به اینترنت تنها مربوط به میزان ساعاتی که فرد در اینترنت سپری می کند نمی شود بلکه زمان هایی که فرد به فعالیت های غیر ضروری در اینترنت می پردازد را نیز شامل می گردد.

امروزه این نوع اعتیاد افراد بسیاری را به خودش درگیر کرده است و انواع مختلفی دارد به همین دلیل لازم است هر چه سریع تر پیشگیری های لازم برا اعتیاد به اینترنت انجام گیرد.

علائم اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت نشانه های زیر را دارد که شامل موارد زیر می شود:

ضعف در کار یا تحصیل: بسیاری از افرادی که به طور دائم در فضای مجازی هستند بیشتر وقت خود را از دست می دهند زیرا آن ها به تدریج به جای وقت بیش تر برای کار یا تحصیل با فضای مجازی سرگرم می شوند و متوجه گذر زمان نمی شوند.

تمایل زیاد به اینترنت: اگر در مکانی باشند که اینترنت قطع شود و یا امکان اتصال به اینترنت را نداشته باشند به هم می ریزند و پرخاشگر می شوند.
تمایل به دوری از اطرافیان: کسی که به اینترنت وابسته است و اعتیاد به اینترنت دارد فضای مجازی را به دورهمی و جمع های دوستانه و خانوادگی ترجیح می دهد.
علائم اعتیاد به اینترنت
مشاوره اعتیاد به اینترنت مشاورانه
پیامدهای اعتیاد به اینترنت
اینترنت و فضای مجازی هر چند مفید باشد و اسباب پیشرفت انسان ها را فراهم کند مانند هرچیز دیگری در صورتی که بیش از اندازه مورد استفاده قرار گیرد با عوارضی همراه خواهد بود که در زیر مواردی از آن را بیان می کنیم:

کاهش روابط عاطفی و ارتباط با اطرافیان
مشکلات روانی چون اضطراب و افسردگی و غیره
مشکلات جسمانی مانند ضعیف شدن بینایی و غیره
کاهش عملکرد شغلی و تحصیلی
کاهش روابط انسانی و اجتماعی
تغییر عقاید و باورها

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-پیشگیری از اعتیاد به اینترنت

صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران چه عواقبی دارد؟

حرف زدن درباره رابطه جنسی با دیگران یکی از رفتارهایی می باشد که در صورتی که یکی از زوجین آن را انجام دهد به آسیب های زیادی منجر می شود، به همین دلیل بسیاری از متخصصان به زوجین توصیه می کنند تا در مورد مسائل زناشویی شان با دیگران صحبت نکنند، زیرا در این شرایط فرد احساس امنیت نمی کند و حریم شخصی اش خدشه دار می شود.

در این خصوص بهترین راه برای حل مشکل جنسی و زناشویی کمک گرفتن از فرد متخصص می باشد در صورتی که این موضوع برای شما و همسرتان دردسر ساز شده است.

این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید زیرا در آن توضیحات بیشتری در این مورد بیان شده و مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد هم چنین در جلسات مشاوره خانواده می توانید چنین مسائلی را مطرح نمایید.

صحبت درباره رابطه زناشویی با دیگران: چرا این کار را می کنند؟
صحبت کردن افراد در مورد مسائل جنسی و زناشویی با دیگران ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد برای مثال افرادی که در اولین رابطه جنسی شان مشکلات مختلفی دارند و نمی دانند برای حل آن باید چه کارهایی را انجام دهند به همین خاطر مشکلشان را با خانواده و دوستان مطرح می کنند تا با استفاده از تجربیات دیگران مشکلشان را حل نمایند.

اگرچه این راه حل مناسب به نظر نمی آید زیرا از این طریق به حریم شخصی زندگی تان صدمه وارد می کنید و ممکن است از این افراد راه حل های نا مناسب و غیر تخصصی دریافت کنید که عمل کردن به آن ها ممکن است به رابطه شما آسیب وارد کند.

برای این که مشکل جنسی تان را حل کنید باید از مشاور و متخصص کمک بگیرید مراجعه به روانشناس و دریافت خدمات مشاوره جنسی می تواند مفید باشد و در این خصوص به شما کمک بسیاری کند.

علاوه بر این برخی از افراد به خاطر صمیمیتی که با دوستان و افراد خانواده شان دارند این کار را انجام می دهند و به آن عادت دارند بدون آن که به مشکلات و تبعات آن فکر کنند.

جدا خوابیدن زن و شوهر
جدا خوابیدن زن و شوهر | قهر نیستم فقط جدا می خوابیم!
حرف زدن درباره رابطه جنسی با دیگران چه تبعاتی دارد؟
به عنوان مثال مسأله خجالت زنان از رابطه جنسی را در نظر بگیرید با چه افرادی می تواند درباره این موضوع حرف زد؟ رابطه جنسی شما و همسرتان یکی از خصوصی ترین جنبه های زندگی مشترک تان می باشد و در این خصوص باید در مورد خصوصی ترین امیال و نیازهای یکدیگر با یکدیگر حرف بزنید.

برای این که هر دو شما در این زمینه موفق باشید باید اعتمادی پایدار میان شما و همسرتان شکل گیرد و زمانی که این مسائل را با دیگران در میان می گذارید احترام به حریم خصوصی همسرتان را نادیده می گیرید و به آن توجهی ندارید در نتیجه اعتماد میان شما شکسته شده و از بین می رود و نمی توانید در مورد خصوصی ترین موضوع زندگی تان با یکدیگر راحت باشید.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-عواقب باورنکردنی صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران

برگرداندن زن به زندگی، روش های برگرداندن زنی که قهر کرده

برای برگرداندن زنی به زندگی و شعله ور کردن مجدد نیروی عشق در وجود او چه کاری باید انجام داد؟ بسیاری از مردان به خاطر این مشکل که همسرشان به دلایل مختلف قهر کرده است و تصمیم به جدایی دارد، به مشاور مراجعه می کنند، در این شرایط بسیاری از مردان نمی دانند که برای بازگرداندن همسرشان از تصمیم خود و بازگرداندن او به زندگی چه کارهایی را باید انجام دهند.

از جمله مواردی که باید به آن توجه کنند و یاد بگیرند عبارت اند از:

یادگیری مهارت گفت و گوی موثر
تلاش برای شناخت موانعی که بر سر راه زندگی مشترک وجود دارد
تلاش برای حل و فصل منطقی این مشکل
در ادامه این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم تا آگاهی شما در این خصوص افزایش یابد.

برگرداندن زن به زندگی، چرا زنان تصمیم به جدایی می گیرند؟
دلایل بسیاری برای زنان وجود دارد که از زندگی مشترک شان ناامید شوند و با وجود مخالفت هایی که از جانب همسرشان می بینند برای طلاق و جدایی اقدام کنند، از جمله دلایلی که باعث می شود زنان تصمیم به جدایی از همسرشان بگیرند عبارت است از:

احساس ناامنی در رابطه عاطفی
وجود شک و تردید هایی در زمینه خیانت یا مواجهه با آن
درگیری با مشکلات مالی
وجود اختلاف های حل نشده و قدیمی
درگیری با خشونت خانگی
درگیری با آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد همسر
و غیره.
برگشت بعد از طلاق
برگشت بعد از طلاق | رعایت نکاتی برای آشتی و بازگشت بعد از طلاق
برگرداندن زن به زندگی، توصیه هایی برای مردان
برای این که به همسرتان را به زندگی برگردانید و او را به ادامه زندگی امیدوار کنید باید از برخی راهکارهای موثر کمک بگیرید در ادامه مقاله به برخی از مهم ترین آن ها اشاره می کنیم.

مهارت گفت و گوی موثر را بیاموزید
اولین قدمی که برای حل مشکلات و برگرداندن همسر خود به زندگی باید بردارید، حرف زدن صحیح در مورد مشکلات می باشد در بسیاری از مواقع زنان گزارش می کنند که همسرشان آن ها را درک نمی کند و در مورد مشکلات اصلی آن ها اطلاعی ندارد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-برگرداندن زن به زندگی، روش های برگرداندن زنی که قهر کرده

اعتماد عبارت از اقدام مربوط به داشتن اطمینان نسبت به یک شخص یا یک چیز دیگری می باشد. این یک تجربه انسانی مبنایی می باشد.

به منظور اینکه جامعه بتواند عملکرد خودش را به صورت مناسبی انجام بدهد، به اعتماد نیاز دارد.

اعتماد می تواند نقش مهمی را در ایجاد خوشحالی داشته باشد. در صورتی که اعتماد وجود نداشته باشد، ترس ایجاد خواهد شد.

اعتماد یک مورد جایگزین / یا اضافی نمی باشد، بلکه یک مورد مهمی می باشد. برخی از تجربیات مربوط به زندگی می توانند بر روی اعتماد یک فرد نسبت به دیگران تاثیرگذار باشند.

آیا من دارای مشکلات مربوط به اعتماد هستم؟ علائم رایج
هر شخصی نسبت به کسی که باید به او اعتماد کند و میزان اعتمادی که باید به او داشته باشد، نامطمئن می باشد.

در برخی مواقع، زمان مناسب برای اعتماد کردن مشخص نمی باشد. افراد به صورت روزمره در مورد شخصی که باید به آن اعتماد کنند و میزان اعتمادی که باید نسبت به او داشته باشند، تصمیم گیری می کنند.

در برخی مواقع می خواهیم که در مقایسه با سایر افراد، اعتماد بیشتری داشته باشیم. این یک مورد خوبی می باشد.

وجود نداشتن بدگمانی به صورت کلی، می تواند یک مشکل جدی باشد. ولی تشخیص در مورد زمان اعتماد کردن و شخص قابل اعتماد به ما کمک خواهد کرد تا ایمن و با نشاط باشیم.

علائم مربوط به یک شخص دارای بدگمانی افراطی عبارتند از:
• نبود رابطه صمیمی یا دوستان

• بدگمانی که منجر به ایجاد اختلال در یک رابطه می شود

• روابط چشمگیر و دارای اختلاف زیاد

• بدگمانی یا اضطراب در مورد دوستان و خانواده

• وحشت زدگی در طول رابطه صمیمی فیزیکی

• ایجاد این باور که سایر افراد فریبنده یا بدخواه می باشند، بدون داشتن هیچ نوع مدرکی

در برخی مواقع، بدگمانی نقش مهمی را در زندگی یک شخص ایفا می کند. شکست ها یا خیانت های گذشته می تواند عامل اصلی این مشکل باشد.

بدگمانی یک واکنش قابل قبول به احساس ترک شدن یا مورد خیانت واقع شدن می باشد. ولی احساسات عمیق مربوط به عدم اعتماد می تواند یک تاثیر منفی بر روز زندگی یک شخص بگذارد.

این حالت می تواند منجر به ایجاد اضطراب، عصبانیت یا عدم اعتماد بنفس شود. خوشبختانه افراد می توانند مجددا اعتماد را یاد بگیرند.

در طول این فرآیند، همکاری کردن با یک درمانگر می تواند مفید باشد.

وابستگی زن به خانواده
وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج
0 دیدگاه/مارس 19, 2022
ادامه مطلب
مشکلات مربوط به اعتماد در نتیجه چه مواردی ایجاد می شوند؟
اغلب مشکلات مربوط به اعتماد در نتیجه تجربیات و تعاملات مربوط به مراحل اولی زندگی ایجاد می شوند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-سیاه چاه اعتماد – آیا اعتماد کردن می تواند خطرناک باشد؟

برای شناخت مفهوم امنیت، می توان به ریشه ی لغوی آن یعنی « امن » توجه کرد.
احساس بی خطر بودن، در امان بودن و پناه داشتن، به معنای احساس برخروداری از امنیت است.

کسی که امنیت دارد، در واقع قلبی مطمئن و آرام دارد و به نوعی احساس آرامش و اطمینان می کند.
همچنین فردی که آرام است، میان انرژی های درونی اش یک تعادل و ثبات برقرار است.

منظور از تعادل نیرو های درونی این است که فرد انگیزه، امید، توانایی ها و تلاش های خود را در مسیر های رشد و اهدافش به کار می گیرد؛ بدون اینکه در آن ها افراط یا تفریط داشته باشد.

همچنین، چنین شخصی به جای فرار از سختی ها و مشکلات، با آن ها رو به رو گشته و آن ها را حل و فصل می نماید.

افرادی که با احساس امنیت زندگی می کنند، هم خود در آرامش به سر می برند و هم به دیگران این احساس خوب را انتقال می دهند.

با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با روش های رهایی از بیقراری و کسب امنیت آشنا کنیم.

وابستگی زن به خانواده
وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج
0 دیدگاه/مارس 19, 2022
ادامه مطلب
آثار امنیت بر زندگی شما چیست؟
 امنیت و آرامش، عامل موفقیت در کارها
برخورداری از حس امنیت قلب را نیرومند می کند و باعث می شود تا از نیروی اراده و عقلی متمرکز و زیادی برخوردار باشید.

 حفظ کرامت انسانی
فردی که احساس آرامش و امنیت دارد، استقلال فکری خود را حفظ می کند و در تصمیم گیری ها، دچار اضطراب و ترس نمی شود و عزت نفس بالایی خواهد داشت.

 حفظ آرامش روحی و سلامت جسمی خود در برابر خطرات
فرد ایمن، برای سلامت جسمی و روحی خود و خانواده اش تلاش می کند و هر جا که باشد، ایمنی و آسایش را برقرار می کند.

 افزایش سطح آگاهی و دانش فرد
وقتی قلب و روان تان در احساس امنیت و آرامش به سر ببرد، ذهنش هشیار است و بر زندگی اش تمرکز دارد.
در نتیجه، فرد با حوصله و انگیزه کافی، برای کسب آگاهی از محیطش کنجکاو می شود و سعی می کند آگاهی و علمش را بالا ببرد.

 نظم در امور
در صورتی که احساس امنیت و آرامش را تجربه کنید، ذهنی متمرکز بر برنامه ها و امور زندگی تان دارید و با نظم و برنامه پیش خواهید رفت.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-احساس امنیت چه تأثیری بر سلامت روان تان دارد؟

مشکلات جوانان با والدین، منشا تعارضات میان جوانان و والدین آن ها چیست؟

جوانی دوران ورود به بزرگسالی می باشد فرد در این زمان بحران های قبلی را رد کرده است و با بحران ها و دغدغه های جدیدی رو به رو می شود، در این دوران میان جوانان و والدین مشکلاتی به وجود می آید که علل گوناگونی دارد و مهم ترین آن ها به روش والدین در تربیت فرزندان و نحوه ارتباط با آن ها بستگی دارد.

فرد نوجوان هویت تازه و بزرگسالی به دست آورده است و دوست دارد که والدین او را به رسمیت بشناسند و به هویت و استقلال او احترام بگذارند اما به دلیل اینکه فرهنگ های آن ها با یکدیگر فرق می کند و تفاوت میان نسل های آن ها وجود دارد برای برقراری ارتباط با مشکلاتی مواجه می شوند.

برای حل این مشکل طرفین باید به صورت منطقی با یکدیگر گفت و گو کنند و در صورت لزوم از روانشناس کمک بگیرند، در ادامه این مقاله به بررسی کامل مشکلات جوانان و والدین می پردازیم.

دوره جوانی و مشکلات آن
جوانی دورانی می باشد که فرد وارد دنیای جدید بزرگسالی شده است و به عنوان فردی مفید و فعال در جامعه شناخته می شود و در جوانانی توانمندی ها و استعداد های او به اوج می رسد و آماده فعالیت می باشد، در این دوره فرد از بحران های کودکی گذر کرده است و با بحران های جدید دوران جوانی رو به رو می شود.

در این دوران بحران های بسیاری به وجود می آید که از آن می توان به انتخاب شغل، استقلال مالی، ازدواج، هویت شخصی و غیره اشاره کرد و با توجه به تفاوت ها و تعارض های میان والدین و جوانان احتمالا دارد مشکلاتی در میان آن ها به وجود آید.

منشا مشکلات جوانان با والدین
مشکلات میان جوانان و والدین ناشی از موارد متعددی می باشد که برخی از رایج ترین آن ها عبارت اند از:

مشکلات جوانان با والدین، سبک های فرزند پروری نادرست
یکی از مشکلاتی که میان والدین و جوانان به وجود می آید به علت این است که والدین می خواهند از سبک هاب فرزند پروری سابق مانند کنترل کردن و طرد شدن استفاده کنند، در صورتی که این روش دیگر برای جوانان تاثیر گذار نمی باشد.

والدین و جوانان برای این که رابطه بهتری با یکدیگر داشته باشند باید به همدیگر احترام بگذارند و به گفت و گو بپردازند و همچنین والدین باید به هویت بزرگسال جوان شان احترام بگذارند و مسائل و مشکلاتی که برای آن ها به وجود می آید از طریق گفتگو حل کنند.

والدین بی توجه
والدین بی توجه چگونه به فرزندان خود آسیب خواهند زد؟
۲٫ مشکلات حل نشده در دوران نوجوانی
به هر حال جوانان در مرحله رشد قرار دارند و اگر چه بزرگسال به حساب می آیند اما احتمال دارد برخی از کارها و رفتارهای نوجوانی را تا مدتی انجام دهند و در صورتی که مشکلات و مسائل دوران نوجوانی به خوبی میان والدین و ونوجوان حل نشود مشکلات ادامه خواهد داشت و به دوران جوانی هم انتقال می یابد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-مشکلات جوانان با والدین، منشا تعارضات میان جوانان و والدین آن ها چیست؟