eshghozendegi

اگر شما هم از آن دسته اي هستيد كه مي گوييد به مركز مشاوره اعتقادي ندارم! پس حتما اصلي ترين دلايل مراجعه به مركز مشاوره را با هم مرور مي كنيم:

۱- همانطوري كه شما براي چكاپ خود به دكتر مراجعه مي كنيد براي اطمينان از سلامت رواني و روحي و زندگي و خانواده خود به مراكز مشاوره مراجعه مي كنيد!

۲- همانطوري كه با استفاده از دانش و علم زندگي بشر ارتقاء پيدا كرده است بدون علم روانشناسي هم زندگي اجتماعي بشر مفهومي ندارد!

۳- شما به گوشي موبايل خود اعتقاد داريد همانطوري كه به مشاور خود و پزشك خود اعتقاد داريد!

۴- شما مي دانيد سيستم عامل انسان نيز همانند يك كامپيوتر بر اساس آلودگي محيط مي تواند دستخوش تغييرات منفي شود پس بايد حتما يك آنتي ويروس قوي بر روي روانتان به نما مشاور نصب كنيد تا سالم و روبراه باشيد و اينكار فقط در مركز مشاوره تحقق پيدا مي كند!

منبع :به مركز مشاوره اعتقادي ندارم!- مشاوره جنسي

بهترين مركز مشاوره خانواده در تهران

موسسه مشاوره ايرانيان با به كار گرفتن يك كادر با تجربه .

داراي چندين شعبه در تهران و همينطور ديگر شهرهاي بزرگ مي باشد.

اهميت مشاوره خانواده

اين موسسه داراي بيش از ۳۰ مشاوره روانشناس.
و همينطور روانپزشك آماده ارائه خدمات مي باشد.
راهكارهاي معالجه فراواني براي اختلال هاي مربوط به خود.
و يا اختلال افسردگي موجود مي باشد .

شيوه هاي معالجه شدن افسردگي

براي مبارزه كردن با اندوه و افسردگي بعضي رژيم غذايي خواهند گرفت.

و يا دارو استفاده مي كنند يا از شيوه‌هايي مانند:بهترين مركز مشاوره خانواده در تهران

ورزش كردن ، انجام دادن مديتيشن، طب سوزني.
و همين‌طور يوگا و غيره مورد استفاده قرار مي دهند .

ولي جديدترين شيوه معالجه افسردگي به تازگي طرح شده است .

كه شامل موارد زير خواهد شد.

داروهاي ضد افسردگي

محققان در اين پژوهش خود ۴۲۴ شخص كه از داروهاي ضد افسردگي.
براي معالجه خود مورد استفاده قرار مي‌دادندرا مورد ارزيابي قرار دادند.
بعضي از اين اشخاص از قرص ها براي پيشگيري كردن از برگشت بيماري مصرف مي‌كردند.

و بعضي ديگر از اشخاص از جلسه هاي آموزشي ذهن آگاهي استفاده مي كردند.

تا آموزش ببينند به چه صورت در رابطه با خود به عمل كردن بپردازند.بهترين مركز مشاوره خانواده در تهران

و در طي يكسال اين شيوه براي هر فرد ۴ بار استفاده شود.

نتيجه به دست آمده از اين پژوهش بسيار داراي تاثير بود.

و پس از دو سال پيگيري كردن در رابطه با اين شيوه تاثير آن برابر با داروهاي ضد افسردگي بود.

همين‌طور محققان در رابطه با اين مسئله يادآور شدند.بهترين مركز مشاوره خانواده در تهران
كه بعضي از اشخاص به علت هاي فردي اين ترجيح را مي دهن د .
كه از شيوه هاي درماني رواني در عوض معالجه هاي دارويي استفاده كنند.

براي خواندن مقاله هاي بيشتر در رابطه با اين موضوع به سايت ازدواج مراجعه كنيد

منبع :بهترين مركز مشاوره خانواده در تهران - مشاوره ازدواج

بازيهاي ويدئويي يك فعاليت محبوب براي افراد در تمام سنين شده است. بازي ويدئويي يك صنعت چندين بيليون دلاري است كه نسبت به فيلمها و DVD ها پول بيشتري به ارمغان مي اورد. به طور متوسط دختران روزانه بيش از يك ساعت و پسران بيش از دو ساعت را به اين بازي‌ها اختصاص مي‌دهند. نوجوانان وقت بيشتري نسبت به كودكان كوچكتر براي اين بازيها مي‌گذارند. بازيهاي ويدئويي بسيار پيچيده و واقع گرايانه شده اند. برخي از بازيها به اينترنت متصل هستند كه به كودكان و نوجوانان اجازه ميدهد تا هم با يكديگر بازي كنند و هم با بزرگسالان و همسالان ناآشنا صحبت كنند.

در حاليكه برخي از اين بازي‌ها محتواي آموزشي دارند، بسياري از محبوبترين بازيها بر موضوعات منفي تاكيد دارند و انها را ترويج ميدهند:

كشتن افراد يا حيوانات
استفاده و سوء استفاده از مواد مخدر و الكل
رفتار مجرمانه و بي احترامي به قدرت و قانون
استثمار جنسي و خشونت دربرابر زنان
كليشه هاي نژادي، جنسي و جنسيتي
زبان ناپاك و حركات زشت و ناپسند

مطالعه كودكان در معرض خشونت در بازي هاي ويدئويي نشان ميدهد كه انها ممكن است در آينده دربرابر خشونت بي تفاوت باشند، انرا تقليد كنند و رفتار متجاوزانه تري نشان دهند. كودكان جوانتر و كودكاني كه مشكلات احساسي، رفتاري يا اموزشي دارند ممكن است بيشتر تحت تاثير عكس‌هاي خشن قرار بگيرند.

بازي متناسب با سن در حد اعتدال مي‌تواند لذت بخش و سالم باشد. برخي از بازيهاي ويدئويي ممكن است مهارت‌هاي يادگيري و حل مسئله را ارتقاء دهند و به توسعه مهارتهاي حركتي ظريف و هماهنگي كمك كنند. برخي از اين بازي ها در اين سايت در اختيار كودكان و نوجوانان قرار گرفته اند كه هر كدام با هدف ارتقاي بخش از مغز مي باشند. براي مشاهده اين بازي ها به قسمت بازي هاي آنلاين مراجعه كنيد.

با اين حال نگرانيهايي درباره اثر بازيهاي ويدئويي روي افراد جوان كه بطور افراطي بازي ميكنند وجود دارد. كودكان و نوجوانان مي‌توانند بيش از حد درگير اين بازيها شوند. انها ممكن است در كنترل زمان بازي خود مشكل داشته باشند. انها ممكن است دربرابر تلاش والدين براي محدود كردن زمان بازي مقاومت كنند. سپري كردن زمان بيش از حد روي اين بازيها منجر به:

گذراندن زمان كمتر براي كارهاي اجتماعي با دوستان و خانواده

جلوگيري از بازيها در كودكان قبل از سن مدرسه

چك كردن رده بندي بازي و مناسب بودن آن براي كودك (بازي آنلاين و ويدئويي پسرانه يا دخترانه، بازي ويدئويي جنگي يا …)
انجام بازيهاي ويدئويي با فرزندان براي به اشتراك گذاشتن تجربه و بحث درمورد محتوا
وضع قوانين مشخص درباره محتوا و زمان بازي، هم داخل و هم بيرون از خانه
نظارت روي تعاملات انلاين و هشدار به كودكان درباره خطرات احتمالي تماسهاي اينترنتي در هنگام بازيهاي انلاين
اجازه به انجام بازي‌هاي ويدئويي تنها در قسمتهاي عمومي خانه، نه در اتاق خواب كودك
حواستان باشد كه شما يك الگو براي كودكانتان هستيد در اينكه چه نوع بازي انجام ميدهيد و همچنين زمان بازي.
اجراي محدوديتهاي اسكرين تايم كلي
مراقب اين باشيد كه بازي، تنها بعد از انجام تكاليف مدرسه و كارهاي خانه انجام شود
تشويق به شركت در فعاليتهاي ديگر بويژه فعاليتهاي فيزيكي

اگر شما همچنان نگرانيهايي درمورد عادات بازي كردن كودك خود داريد يا اينكه اگر كودك شما مشكلات رفتاري يا خلق و خو دارد، از متخصص اطفال ، پزشك خانواده يا مشاور مدرسه بخواهيد تا يك ملاقاتي را با يك متخصص سلامت روان مناسب و اموزش ديده ترتيب دهد.

منبع :بررسي خشونت در بازيهاي ويدئويي و آنلاين كودك و نوجوان- تربيت كودك

در مركز مشاوره جنسي انواع مشاوره ها ارائه مي شود.

يكي از محبوب ترين انواع مشاوره در مركز مشاوره جنسي موضوع ارگاسم در خانم ها است.

مركز مشاوره جنسي

ارگاسم عموما در متون تخصصي، انقباض شديد عضلاني

در طول رابطه جنسي با تغييرات بعضي از نشانه هاي جسمي مثل:

تغييرات ضربان قلب، تغييرات فشار خون، تغييرات عمق و ميزان تنفس تعريف مي شود.

بعضي محققان ديگر در تعريف ارگاسم سعي مي كنند.

سكس را تشخيص دهند و آن را به صورت زير تعريف كنند:

ارگاسم آزادي تنش جنسي است.

ارگاسم در آقايان با اختلال رواني ناشي از انزال شروع مي شود و به انزال پايان مي يابد.
با اين حال، ارگاسم با انقباض مهبل در خانم ها ارتباط دارد؛ تغييرات ديگر در ارگاسم زن.
مانند حركات غير ارادي عضلاني، افزايش فشار خون و افزايش ضربان قلب در اين مرحله بروز مي كند.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس “مركز مشاوره روانشناسي ” تهيه و پشتيباني شده است.

ارگاسم در زنان

ارگاسم در خانم ها دو برابر است:

در حال حاضر بحث در مورد ارگاسم در خانم ها تبديل به يك مسئله پيچيده در ازدواج است.
بعضي مي گويند كه خانم ها داراي دو گونه ارگاسم مي باشند:
ارگاسم در خانم ها واژينال است.

او معتقد بود كه ارگاسم چوچوله پديده اي خاص براي نوجواني است و با سن بلوغ همخواني دارد.

اما در خانم ها بالغ اين حفره متعامد به ارگاسم مهبل، ارگاسم تبديل مي شود كه بدون تحريك ان بروز مي كند.

در حالي كه او هيچ شواهد علمي براي اظهاراتش نداشت. اين نظريه متفكر بود و تأثير خاصي بر افكار خانم ها داشت.

انقباض عضلاني مهبل

بسياري از خانم ها وقتي كه به ازدواج مهبل نمي آيند، احساس ارگاسم نمي كنند.

زيرا طبق نظريه او، تنها راه رسيدن خانم ها از طريق رابطه زناشويي كلاسيك.

با همسر او است و اين روش فكر مي كند.

زوجين را به انجام تغييرات در كيفيت و كميت رابطه زناشويي.
بسياري از خانم ها تنها مي توانند از طريق تحريك منطقه چوچوله.
در طول رابطه زناشويي، ارگاسم را ايجاد كنند.

تحريك جنسي

از سوي ديگر، در سال هاي اخير جانسون مجموعه اي از مطالعات در مورد تحريك جنسي انجام داد.

كه در آن تحقيق روي خانم ها و آقايان انجام شد. با اين حال، چندين سال پيش، يك روان شناس سعي كرد.

تا مراحل فيزيولوژيكي را قبل يا بعد از ارگاسم بررسي كند كه اين مراحل شامل مرحله ظهور انگيزه.

اوج، ارگاسم و مرحله ارامش نهايي بود. در طول مطالعات اين فرد مشاهده كرد.

كه مرحله ارگاسم ممكن است ارگاسم مهبل يا ارگاسم واژينال باشد.

براي مطالعه در زمينه رفتارهاي جنسي به لينك ميل شديد جنسي زير مراجعه شود.

ميزان لذت در ارگاسم

اين نشان مي دهد كه ميزان لذت و حس ارگاسم

در خانم هاي گوناگون مي تواند به روش هاي گوناگون بيان شود .

و منطقي نيست كه يك نسخه واحد ارگاسم زن ارائه شود.

علايم ارگاسم زنان موضوه خيلي مهمي است .

كه بسياري از خانواده ها به دليل فقدان ان از هم فروپاشيده اند .

در واقع ارضاء جنسي در برخي خانواده ها بخصوص ان هايي كه

از لحاظ تحصيلات در سطح پايين تري هستند .

اغلب مهم تلقي نمي شود كه مي تواند بسيار خطرناك باشد.

منبع :مركز مشاوره جنسي- مركز مشاوره ايران

كودك معتاد به بازي هاي رايانه اي اخيرا به عنوان نوعي اختلال شناخته شده است.
در سال ۱۳۹۷، سازمان بهداشت جهاني (WHO) اختلال بازي را در رده بندي بين المللي بيماري ها طبقه بندي كرد.
يك ليست از بيماري ها و شرايط پزشكي كه بهداشت حرفه اي است كه از مرحله تشخيص و طرح درمان است.
با توجه به ليست سازمان بهداشت جهاني، افراد مبتلا به اختلال بازي با كنترل زمان بازي هاي ديجيتالي يا بازي هاي ويدئويي، مشكل دارند.
آنها همچنين بازي هاي بيشتري را انجام داده و بر فعاليت هاي ديگر آن ها تاثير مي گذارد و اثرات منفي در رفتار آنان دارد.
سازمان بهداشت جهاني تصميم به طبقه بندي شرايط پس از بررسي تحقيق و مشاوره با متخصصان رفته است.
سازمان بهداشت جهاني ادعا مي كند كه اين طبقه بندي باعث افزايش تمركز بر اختلال بازي و پيشگيري و درمان آن مي شود.


اختلال بازي داراي شباهتي با اختلال بازي در اينترنتاختلال بازي داراي شباهتي با اختلال بازي در اينترنت (IGD) است.
انجمن روانپزشكي آمريكا در حال حاضر اختلال بازي در اينترنت را به عنوان اختلال رسمي تشخيص نمي دهد.
در اين مقاله، ما بحث در مورد علائم و نشانه هاي كودك معتاد به بازي ديجيتالي پرداخته ايم.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-كودك معتاد به بازي ديجيتالي/ جديدترين راه تشخيص و درمان كودكان

اضطراب مي تواند سلامت جسمي و رواني را تحت تاثير قرار دهد.
تاثيرات كوتاه مدت و بلند مدت در ذهن و بدن وجود دارد.
در حالي كه بسياري از افراد در مورد تاثير اضطراب بر روي بدن مي دانند، افراد كمتري از عوارض جانبي فيزيكي آگاه هستند، كه مي تواند شامل مسائل مربوط به گوارشي و افزايش خطر ابتلا به عفونت باشد.
اضطراب همچنين مي تواند عملكرد سيستم هاي قلبي عروقي، ادراري و تنفسي را تغيير دهد.
در اين مقاله، ما در مورد رايج ترين علائم جسمي و عوارض جانبي اضطراب بحث مي كنيم.
اختلال اضطراب اثرات اضطراب بر روي بدن
اختلال اضطراب چيست؟زن استرس زده و مضطرب با دست چهره نشسته در ماشين.
نگراني بيش از حد و عصبي بودن ويژگي هاي اضطراب است.
اضطراب يك گروه از اختلالات را تشريح مي كند كه موجب نگراني، نگراني و ترس مي شوند.
اين احساس اضطراب با زندگي روزمره تداخل مي كند و نسبت به شي يا رويداد ناخوشايند است.
در بعضي موارد، افراد قادر به شناسايي يك ماشه نيستند و احساس مي كنند كه هيچ دليلي به نظر نمي رسد.
در حالي كه در مواردي مانند اضطراب مضطرب، مانند پيش از ارائه يا جلسه مهم، اضطراب مداوم مي تواند با رفاه فرد مواجه شود.
با توجه به انجمن اضطراب و افسردگي آمريكا ، اختلالات اضطرابي شايعترين بيماري رواني در ايالات متحده است و سالانه ۴۰ ميليون بزرگسال در اين كشور را تحت تاثير قرار مي دهند.
در حالي كه اين اختلالات به درمان خوب پاسخ مي دهد، اما فقط ۳۶٫۹ درصد از افراد مبتلا به اختلال اضطراب دريافت درمان مي كنند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-اختلال اضطراب | تاثير اضطراب بر روي بدن

اگر فرد مبتلا به مرحله ۴ سرطان پستان است، اين به اين معني است كه سلول هاي سرطاني به اندام هاي ديگر بدنشان مانند ريه ها، گره هاي لنفاوي، استخوان، پوست، كبد يا مغز گسترش مي يابد.
مراحل سرطان از ۱ به ۴ و نشان دهنده ميزان بيماري است.
يك پزشك همچنين ممكن است به مرحله ۴ مراجعه كند به عنوان سرطان پيشرفته يا متاستاتيك پستان .
سرطان پستان دومين شايعترين سرطان در زنان است.
در اين مقاله، در مورد نشانه هاي مرحله ۴ سرطان پستان، و نيز گزينه هاي درمان ياد مي شود.
علائم سرطان پستان حاد چيست؟
علائم سرطان پستان حادروبان صورتي سرطان پستان
سرطان پستان مرحله ۴ ممكن است باعث ايجاد علائم در تمام بدن شود.
فرد مبتلا به سرطان پستان ۴ مرحله ممكن است برخي از نشانه هاي خاصي از پستان، و همچنين ديگران كه بر تمام بدن تاثير مي گذارد.
علائم مرتبط با پستانعلائم مرتبط با پستان عبارتند از:
يك تودهپوست تيز ( peau d’orange ، يا پوستي شبيه پوست نارنجي)تغييرات نوك پستان، مانند پهن كردن، چرخش، و كمرنگ شدنقرمزي، تورم و گرماعلائم ديگر كه ممكن است در سراسر بدن ظاهر شوند عبارتند از:ضعف يا بي حسيسرفه مداوم خشك استدرد قفسه سينهاز دست دادن اشتهانفخحالت تهوع دائميسردرد شديدزرديمشكلات بيناييتشنج و سردرگمياز دست دادن تعادلهنگامي كه سلولهاي سرطاني پستان به مناطق ديگر بدن منتقل مي شوند، به عنوان سلول هاي سرطاني پستان باقي مي مانند.
به عنوان مثال، سرطان پستان كه به ريه ها گسترش يافته است هنوز سرطان پستان است، نه سرطان ريه .
در مرحله ۴ سرطان سينه، سرطان در يك فرايند به نام متاستاز به قسمت هاي مختلف بدن گسترش مي يابد. ممكن است بسته به قسمت هاي آسيب ديده بدن علائم مختلفي ايجاد كند:

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سرطان پستان حاد چيست؟ / علائم تشخيص

دعواي خواهر و برادر يك برادر با خواهر يك امر طبيعي است.
خوب است كه احساسات، كلمات و اعمال قوي بين خواهر و برادر وجود داشته باشد.
مبارزه و استدلال بين خواهر و برادر طبيعي است و نياز به مديريت دارد.
چگونگي يادگيري كودكان براي حل مشكلات و توسعه استراتژي هايي كه مي توانند در ديگر شرايط درگيري استفاده كنند.
دعوا با خواهر و برادر نيز بخشي از اين است كه چگونه فرزندان خود را در خانواده كار مي كنند.
تمايل و شخصيت تأثير زيادي بر توانايي كودك براي مديريت احساسات خود، به ويژه احساس خشم و نااميدي دارد.
بعضي از كودكان با كنترل خشم خود مبارزه مي كنند و مي توانند يك واكنش ديگر در خواهر و برادر ايجاد كنند.
مبارزه با كودكان جوان معمولا با افزايش سن آنها بيشتر مي شود و زبان، تساهل و مهارت هاي اجتماعي بيشتر مي شود. برخي از خواهران و برادران در طول زندگي خود با يكديگر زندگي مي كنند و بعضي سالها طول خواهد كشيد تا سالها نتوانند زندگي كنند.
با اين حال، برخي از خواهر و برادر با شخصيت هاي مختلف، خلق و خو و مسائل ديگر بين آنها ممكن است هرگز واقعا دوست يكديگر و يا قادر به گرفتن.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-راه كنترل و مديريت دعواي خواهر و برادر

يك سوم ازدواج هاي استراليا، ازدواج مجدد هستند، و بسياري از اين ازدواج شامل همكاران با فرزندان از يك رابطه قبلي است.
شروع زندگي جديد با هم هيجان انگيز است، اما همچنين مي تواند چالش هايي را براي يك زن و شوهر در رابطه خود به عنوان همكاران، والدين و والدين گام بردارند.
بعضي از افراد به پايان ازدواج مي روند و به راحتي به راحتي به روابط ديگر حركت مي كنند.
با اين حال، ديگران در اين وضعيت ممكن است در ايجاد يك رابطه جديد موفق، با توجه به تجارب گذشته خود، مشكلات ايجاد كنند.
سوالاتي كه براي ازدواج مجدد بايد از خود بپرسيداگر شما در حال بررسي مجدد ازدواج هستيد، برخي از سؤالاتي كه ممكن است از خودتان بپرسيد ممكن است:
آيا با پايان رابطه قبليام موافق هستم؟آيا مي توانم خودم را به طور مداوم در مورد رابطه قبلي من فكر مي كنم يا منفي و يا غم و اندوه كه آن را به پايان رسيد؟آيا مي توانم افكار و احساسات ازدواج اولم را پشت سر بگذارم؟آيا مي توانم برخي از چيزهايي را كه به تجزيه رابطه قبلي من كمك كرده اند، تشخيص دهم؟ (اگر شما از آنچه كه از ازدواج قبلي خود داشته ايد آگاهي داشته باشيد، مي توانيد از اين ها به عنوان ابزار استفاده كنيد تا ازدواج دوم بهترين محيط براي رشد باشد.)آيا من حس اعتماد به نفس را به دست آوردم؟آيا احساس راحتي يا ايمن به تنهايي احساس مي كنم؟ (گاهي اوقات افراد به روابط جديد وارد مي شوند تا از زندگي زناشويي بدون همسر، به دلايل مالي يا به خاطر داشتن ارتباط، جلوگيري كنند.)من به لحاظ احساسي آماده هستم كه به يك همكاري جديد (و به طور بالقوه، يك خانواده جديد) متعهد شوم؟آيا احساسات از گذشته در رابطه جديد من وجود دارد؟

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-شريك زندگي خود را با دقت انتخاب كنيد / معيار ازدواج مجدد

آيا تا به حال مي خواستيد با افراد جديد ملاقات كنيد و احساس بيشتري داشته باشيد؟
15 پيشنهاد مشاور براي يافتن دوست جديد
۱۵ پيشنهاد مشاور براي يافتن دوست جديدقبول كردن تمام دعوت نامه ها، حتي اگر به نظر مي رسد نوع رويداد شما لذت بردن نيست. شما هرگز نمي دانيد چه كسي شما را ملاقات خواهد كردقدرداني مي كنم كه دوستي ها در طول زمان ساخته شده اند. با يك دوست جديد خيلي جدي نگيريد.فشار براي صميميت ممكن است مردم را به دور خود بكشاند.قبول كنيد كه همه ما متفاوت هستيم تقاضاي ديگران براي به اشتراك گذاشتن باورها و رفتارهاي شما مي تواند تنوع دوستي هايي كه ايجاد مي كنيد را محدود كند.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-۱۵ پيشنهاد مشاور براي يافتن دوست جديد