eshghozendegi

مشاورانه-صدا-صوتي روانشناسي

براي پخش فايل مرورگر خود را آپديت كنيد يا از فايل را دانلود نماييد.

در ابتدا علائم دوقطبي اغلب خفيف است.

اين علائم ممكن است ناگهان يا به آرامي و در طول زمان ظاهر شوند.

دشوار است كه تشخيص دهيد كه اين علائم مرتبط هستند و فرزند يا نوجوان شما ممكن است دوقطبي ايجاد كند.

اختلال دوقطبي در كودكان ، چگونه تشخيص تا درمان

كودكان مبتلا به دوقطبي ممكن است علائم زير را داشته باشند:
علائم فيزيكي اختلال دوقطبي در كودكان

درد و ناراحتي ناخواسته، مانند سردرد يا درد معده
مشكلات خواب و يا خواب بيش از حد
تغييرات در عادات غذايي كه منجر به كاهش وزن يا افزايش وزن مي شود يا بر رشد طبيعي نوزاد اثر مي گذارد.
خستگي پايدار
حركات بدن به نظر مي رسد دير يا زود است.

نشانه هاي احساسي و رواني اختلال دوقطبي

مشكلات در تفكر و تصميم گيري
عزت نفس، خودپرستي، يا احساس ديگران نسبت به او غيرمنصفانه است.
احساس گناه و نااميدي
به عنوان مثال، عقب نشيني از جامعه، عدم علاقه به ارتباط با دوستان
اضطراب، به عنوان مثال، احساس بسيار نگران يا ترس از جدايي از والدين
فكر مرگ و خودكشي
مراقب نشانه هايي از تفكر مرگ و خودكشي باشيد. اين علائم ممكن است با سن كودك شما تغيير كند. اين علائم مي تواند شامل عقب ماندگي ذهني يا خودكشي يا پايان دادن به رابطه دوستانه باشد.

افسردگي مي تواند نشانه هايي داشته باشد كه شبيه علائم بيماري هاي ديگر يا ساير شرايط رواني و عاطفي است.
نشانه هايي كه كمتر رايج هستند

افسردگي شديد در كودكان و نوجوانان مي تواند منجر به علائم مانند:

شنيدن صدايي كه صدا اصلا وجود ندارد (توهم). اين وضعيت در كودكان جوان تر است.

داشتن يك اعتقاد قوي به دروغ و گمراه كننده (توهم) اين در نوجوانان شايع تر است.

آيا اين علائم علائم تغييرات خلق طبيعي يا علائم افسردگي است؟

توضيح تفاوت بين خلق و خو طبيعي با علائم افسردگي دشوار است. يك بار، داشتن احساس غم و اندوه و غم، يك چيز طبيعي است. اين حالت ها به فرزند شما كمك مي كند تا بيشتر در مورد زندگي و بيشتر با چالش هاي خود آشنا شود.

به عنوان مثال، گريه و عزاداري براي از دست دادن يك خانواده، دوست يا حتي حيوان خانگي يا چيزهايي مانند جدايي والدين طبيعي.

براي برخي از موارد، كودك شما ممكن است براي مدت طولاني غمگين باشد.

اما اگر اين وضعيت بهبود نيافته و باعث اختلال در زندگي روزمره كودك يا نوجوان شما شود، در اين شرايط ممكن است فرزندتان به درمان پزشكي و روانپزشكي نياز داشته باشد.

اختلال دو قطبي

بعضي از كودكان مبتلا به افسردگي براي اولين بار نيز در آينده از اختلال دوقطبي رنج مي برند.

رفتار و خلق كودكان و نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبي در بين افسردگي و حملات مانيك (انرژي زياد، اضطراب و نااميدي) زياد است.

همچنين تفاوت بين اختلال دوقطبي و افسردگي بسيار دشوار است.

معمولا كودكان و نوجوانان در ابتدا با افسردگي تشخيص داده مي شوند و با اولين اختلال دوقطبي با اولين حمله مانيكشن تشخيص داده مي شوند.

اگر چه افسردگي بخشي از بيماري است، اختلال دوقطبي متفاوت است، اما گزينه هاي درمان براي اين دو بيماري متفاوت هستند.

مانند افسردگي، اختلال دوقطبي نيز در خانواده ها گسترش مي يابد و به ساير اعضاي خانواده منتقل مي شود.

بنابراين اگر سابقه خانوادگي اختلال دوقطبي داريد، مطمئن باشيد كه در مورد اين موضوع به مشاور روانشناس سخن مي گوييد.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني مشاورانه
علت اختلال دوقطبي هنوز شناخته شده نيست؟

با اين حال، به نظر مي رسد كه مواد شيميايي مغز در ايجاد آن نقش مهمي ايفا مي كنند.

مواد شيميايي مغز به نام انتقال دهنده هاي عصبي پيام هاي ميان نورون ها را انتقال مي دهند.

اعتقاد بر اين است كه مقادير بسيار زياد يا بسيار كوچك اين انتقال دهنده هاي عصبي باعث تغيير در حالت روحي مي شود.

همچنين به نظر مي رسد كه اختلال دوقطبي داراي ريشه هاي ژنتيكي است، اما ژن خاصي كه با اين وضعيت مرتبط است هنوز كشف نشده است.

كودكان كه والدينشان (يك يا هر دو) داراي اختلال دوقطبي هستند بيشتر در معرض خطر بيماري قرار دارند.

علاوه بر اين، سابقه خانوادگي سوء مصرف مواد يا سوء مصرف مواد نيز خطر ابتلا به اختلال دوقطبي را افزايش مي دهد.

برخي محققان معتقدند كه در برخي افراد توانايي رشد اين بيماري به دليل عوامل محيطي (مانند حوادث تهديد كننده زندگي، اختلالات در چرخه هاي زيستي يا ريتم و الگوهاي فصلي) به ارث رسيده است.

عوامل ديگري كه ممكن است در اين اختلال نقش داشته باشند عبارتند:

از بي خوابي مزمن،
درمان ضد افسردگي
برخي مكمل هاي تغذيه اي و گياهي.

كودك بي نظم، والد درمانده. پشت نقاب بي نظمي كودك تان چه مي گذرد؟

علائم و نشانه هاي اختلال دوقطبي در كودكان

بسياري از علائم اختلال دوقطبي در كودكان و كودكان در بزرگسالان مشابه هستند.

با اين حال، برخي از علائم در كودكان ممكن است كاملا متفاوت از بزرگسالان باشد.

نشانه هاي اختلال دوقطبي معمولا به دو دسته تقسيم مي شوند: شيدايي و افسردگي.

نشانه هاي دوره هاي مانيك عبارتند از:

اكستازي، احساس غم انگيز يا تحريك پذير.
بيمار ممكن است خوشحال باشد و حتي در مواردي كه به طور معمول ناراحتي ايجاد مي كند، باقي خواهد ماند.
براي مثال، حتي ممكن است يك كودك حتي زماني كه منتظر بازجويي در ميز مدرسه باشد خوشحال باشد و خوشحال باشد.
در طول دوره مانعي، كودكان و نوجوانان معمولا بيشتر از بزرگسالان تحريك مي شوند و رفتارهاي مخربي را نشان مي دهند.
بسيار اعتماد به نفس، بلند پروازانه يا غير قابل اعتماد. بيمار معمولا در مورد خود احساس خوبي دارد و فكر مي كند كه او جهان است.
كودكان ممكن است احساس كنند كه، به عنوان مثال، مي توانند منطق حاكم را از طريق امكان پرواز و يا شكستن قوانين و مقررات شكست بخورند.
خواب كمتري نياز دارد بيمار ممكن است پس از چند ساعت خواب از احساس خستگي بيدار شود.
كودكان ممكن است در شب بيدار بمانند، اما صبح به سختي مي خوابند.
صحبت كردن، صحبت كردن بيش از حد معمول يا احساس نياز به صحبت مداوم.
بيمار ممكن است بسيار گسسته باشد و با صداي بلند يا بسيار سريع صحبت كند.
احساس مسابقه با يكديگر، حواس پرتي يا نگراني.
بيمار ممكن است به راحتي بي قرار يا پريشان شود. اين مي تواند به سرعت افكار خود را در مورد چيز ديگري تمركز، و در مكالمه، آن نيز به طور مداوم موضوع بحث است.

علائم و نشانه هاي اختلال دوقطبي در كودكان
ساير نشانه هاي اختلال دوقطبي در كودكان

پيشرفته فعاليت هاي هدفمند عملكرد بيمار ممكن است افزايش يابد.
رفتار تهاجمي يا ناخوشايند.
بيمار ممكن است كنجكاو يا تهاجمي باشد.
كودكان مبتلا به اختلال دوقطبي ممكن است به صورت فيزيكي توسط خويشاوندان يا اعضاي خانواده خود در اوج سن مانكي مورد حمله قرار گيرند.
اين مانع از ايجاد يك رابطه پايدار مي شود.
كودكان ممكن است عصباني و عصباني باشند وقتي مجازات مي شوند و يا زماني كه آنها “نه” به آنها مي گويند.
بي اطلاع بودن از وضعيت خودتان. از آنجا كه بيمار احساس خوبي دارد و معمولا داراي كارآيي بيشتري است، اغلب او را بي اطلاع مي داند و يا وضعيت غير معمول او را رد مي كند.
لذت بدون توجه به عواقب آن، رفتار بد يا قضاوت و قضاوت بد.
بيمار ممكن است در رفتارهاي پرخطر جنسي، سوء مصرف مواد و ساير رفتارهاي مشابه دخيل باشد.
رفتارهاي جنسي مخاطره آميز در بزرگسالان از طريق انتقال نامناسب جنسي و در كودكان با استفاده از كلمات نامناسب بدن و ديگران است.
كودكان دوقطبي نيز ممكن است خشونت آميز و ناخودآگاه رفتار كنند.
افسردگي حاد شايع ترين الگوي رفتاري در اختلال دوقطبي است.
تقريبا تمام بيماران آن را حداقل يك بار در زندگي خود تجربه كرده اند.

وظيفه والدين در برابر كودكان دوقطبي

براي والدين كه رفتارهاي اختلال دوقطبي خود را براي حداقل دو هفته در كودكان خود مشاهده كرده اند، توصيه مي گردد آنها را به يك روانشناس يا مشاور براي بررسي بياوريد.

شروع اختلال دوقطبي يا با افسردگي يا حالت افسردگي مي باشد.

تشخيص اختلال دوقطبي در كودكان مي تواند دشوار و پيچيده باشد.

در بسياري از موارد، علائم اين بيماري نيز در ساير اختلالات روانپزشكي وجود دارد، يا بيماري باعث اختلالات ديگر مي شود.

براي مثال، اضطراب و اختلال بيش فعالي كمبود توجه (ADHD).

علاوه بر اين، برخي از علائم ظاهرا با اختلال دو قطبي ممكن است در نتيجه يك اختلال ديگر باشند.

براي مثال كودكان در معرض سوء استفاده فيزيكي، سوء استفاده جنسي و يا خشونت خانگي ممكن است نشانه هايي از تغيير سريع داشته باشند.

در اين موارد، تشخيص اختلال استرس پس از ضربه ممكن است مناسب تر از تشخيص اختلال دوقطبي باشد.

كودكان مبتلا به اختلال دوقطبي معمولا مثل بزرگسالان، معيارهاي تشخيصي را به طور كامل رعايت نمي كنند و تشخيص مشكل است.

با اين حال، وضعيت در كودكان ممكن است بسيار جدي تر و شديد تر از بزرگسالان باشد.

مشخصه اختلال دوقطبي در كودكان مي تواند تغيير سريع و دائمي در حالت خلقي و وجود نشانه هاي مخلوط مانيا و افسردگي باشد.

اختلال دوقطبي اغلب باقي مي ماند يا باقي مي ماند يا ناشناخته است، كه مستقل از سن و جنس است.

آمار نشان مي دهد كه اختلال در ميان گروه هاي تحصيل كرده و در اجتماعات پيشرفته اجتماعي و اقتصادي بالاتر است.

البته دليل آن ممكن است آگاهي بيشتر اين گروه از اختلال و احتمال بيشتر پذيرش اختلالات رواني از آنها باشد.

تشخيص و آزمايش هاي روانپزشكي

قبل از تشخيص اختلال دو قطبي، يك روانپزشك بايد آزمايش هاي پزشكي را انجام دهد تا ساير بيماري هاي ممكن را كه ممكن است اين علائم و عوارض را ايجاد كند، حذف كند.

ساير بيماري ها، از جمله عفونت هاي ويروسي، مي توانند اثرات مشابهي با اختلال دوقطبي داشته باشند.

عملكرد غده تيروئيد نيز بايد مورد آزمايش قرار گيرد، زيرا هيپرتيروئيد مي تواند نشانه هاي اختلال دوقطبي را بدتر كند.

استفاده از داروهاي متورم شده كه باعث علائم مشابه مي شود نيز با آزمايش ادرار تشخيص داده مي شود.

تشخيص قطعي اختلال دوقطبي با يك ارزيابي سلامت روان توسط متخصص روانپزشك (معمولا يك روانپزشك كودك و نوجوان) آغاز مي شود.

اين ارزيابي شامل تهيه يك سابقه كامل عوارض مانند زمان شروع، مدت زمان و شدت است.

همچنين بايد تعيين كرد كه آيا اين كودك در حال حاضر اين عوارض را داشته است يا خير، و اگر آنها داشته باشند، آيا آنها درمان مي شوند يا خير، و نحوه درمان آنها چيست.

براي اين منظور معمولا پرسشنامه اختلال خلقي (MDQ) مورد استفاده قرار مي گيرد.

اين پرسشنامه مجموعه اي از سوالاتي است كه از يك بيمار خواسته شده است تا تشخيص دهد آيا كودك داراي نشانه هاي مزمن قبلي است يا خير.

روانپزشك معمولا سوال مي كند كه آيا كودك به مرگ يا خودكشي فكر كرده است يا خير، و همچنين اينكه ساير اعضاي خانواده سابقه اختلالات رواني، مصرف خودسرانه يا مصرف الكل و مواد مخدر دارند.

سابقه خانوادگي در تشخيص اختلال دوقطبي در كودكان مهم است.

بسياري از كودكان مبتلا به اختلال دوقطبي داراي پدر يا مادر ديفتري هستند.

با اين حال، بيماري ممكن است در آنها تشخيص داده شود.

مشخصه اختلال دوقطبي معمولا يك قسمت مانيك و افسردگي است.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني مشاورانه
كي مي تواند علائم درمان را مشاهده كرد؟

براي اينكه يك دوره به عنوان يك دوره جديد در نظر گرفته شود، معيارهاي زير بايد وجود داشته باشد:

تغيير در خلق و خو و زمان بايد وجود داشته باشد.

بيمار بايد يك تغيير عمده در حالت روحي، مانند افسردگي حاد به حالت شيدايي داشته باشد.

يك دوره جديد بايد حداقل از دو ماه قبل از دوره قبلي باشد و بيمار در اين زمان طبيعي باشد.

با اين حال، اكثر كودكان مبتلا به اختلال دوقطبي اين نياز را برآورده نمي كنند و خلق و خوي آنها سريع تر تغيير مي كند.

دوره ها بايد خودشان باشند و نبايد مستقيما به يك بيماري يا مصرف مواد و مواد خاص مرتبط باشند.

احتمال ابتلا به اختلالات رواني (مانند اسكيزوفرني) بايد رد شود.

تشخيص اختلال دوقطبي در كودكان به طور عمده بر علائم و عوارض بستگي دارد.

اين بسيار دشوار است، زيرا علائم به سرعت در حال تغيير هستند، به عنوان مثال، ممكن است فقط در خانه ديده شوند و تنها توسط اعضاي خانواده يا پرستار ديده شوند.

منبع :اختلال دوقطبي در كودكان ، چگونه تشخيص تا درمان- مشاورانه

انتخاب نوع مشاوره آنلاين

براي “مشاوره آنلاين رايگان” يك دسته بندي را انتخاب كنيد و مشكل خود را با روانشناس مطرح كرده و راهنمايي رايگان دريافت كنيد.
اختلال روان

بيماري هاي روان شامل:
تشخيص و درمان افسردگي
شناسايي و درمان اضطراب
مشاوره درمان دوقطبي
اختلال بيش فعالي و بي توجهي
مشاوره خانواده

مشاوره خانواده شامل:
روابط زناشويي و ارتباط همسران
تست روابط زناشويي
فيلم آموزشي خانواده
مركز مشاوره خانواده
مشاوره جنسي

مشاوره جنسي و سكستراپي زوجين شامل:
مزايا و روش رابطه جنسي
قرص ضد باروري
صميميت زوجين در رابطه جنسي
پوزيشن جنسي

در دهه گذشته، خدمات روانشناسي آنلاين با شور و شوق مردم در كشورهاي توسعه يافته آشنا شده است.

خدماتي كه به سبك زندگي افراد انساني متصل مي شوند و به طور فزاينده اي به درمانگران روزمره در حرفه روانشناسي كمك مي كنند.

روانشناسان هميشه از اثرات مضر فناوري در شيوه زندگي ما سخن گفته اند.

در سيستم جديد مشاوره يعني مشاوره آنلاين رايگان امكان استفاده از اين تكنولوژي براي ايجاد تغييرات سازنده در زندگي وجود داشته است.
چالش هاي مشاوره آنلاين رايگان

آيا امكان ايجاد اتحاد درماني در فضاي آنلاين به عنوان چت همزمان با مشاور وجود دارد

هدف اتحاديه هاي درماني اين است كه وقتي با يك مشاور صحبت مي كنيد، احساس مي كنيد كه شما درك را مي كند، او را درك مي كنيد و با شما همدردي مي كند.

از سوي ديگر، كار آنلاين كه با مشاوره ايميلي آغاز شده است و در حال حاضر مشكلي براي مشاوره در تقريبا تمام سيستم هاي پيام رساني مانند تلگرام، فيس بوك و اسكايپ است.

بنابراين، اين سرويس در هر راه ممكن در دسترس است، هرچند ممكن است يك ايده خوب به نظر برسد، اما مهمترين چيز در زمينه خدمات، به خصوص روان درماني و مشاوره، اثربخشي آن است.

به همين علت، متخصصان بهداشت روان در دهه گذشته تحقيقات زيادي را براي بررسي اثربخشي مشاوره آنلاين رايگان انجام داده اند.

آيا مشاوره آنلاين رايگان به عنوان مشاوره موثر است؟

آيا مي توانيد از مشاوره آنلاين نيز براي درمان مشكلات خانوادگي كه نياز به بيش از يك عضو خانواده داريد استفاده كنيد؟

در طول دو سال و نيم گذشته كه من به طور خاص به روان درمانگري آنلاين اختصاص داده ام، در اين فضاي بسيار شگفت انگيز ديده ام كه از انتظاراتم فراتر رفته است.

در بسياري از اختلالات مشترك مانند اختلالات اضطرابي، افسردگي و خلق و خوي، اثربخشي مشاوره روانشناختي آنلاين به خوبي مستند شده است و در حضور مشاوره تفاوت وجود ندارد.

در برخي از اختلالات مانند اضطراب اجتماعي، اثر بخشي مشاوره آنلاين رايگان بسيار خوب است.

افراد زيادي هستند كه با حمله هراس و حتي افسردگي مشكل دارند و يكي از علائم و نشانه هاي اختلال آنها اين است كه بيرون رفتن و ديدن يك روانشناس براي آنها بسيار دشوار است.

مشاوره روانشناختي آنلاين رايگان با فناوري مي تواند به طور چشمگيري طول مدت اختلال را كاهش دهد .

حتي با تركيب با مشاوره آنلاين به ويژه براي كساني كه نمي توانند خارج از خانه را به علت مشكل خود انتخاب كنند بهترين نوع درمان ارائه شده براي آنها است.
مسئله مهم ديگر بحث بحث فرهنگي است.

روانشناسي ايران اساسا مبتني بر روانشناسي آمريكايي است.

درمانگران در ايران بعنوان درمانگران در ايالات متحده عمل مي كنند و بنابراين ممكن است برخي از ملاحظات فرهنگي ناديده گرفته شود.

به عنوان مثال، مردم ايران تقريبا از مطالعه جنسيتي محروم هستند، در حالي كه در ايالات متحده و بسياري از كشورهاي ديگر اين آموزشها بخشي از سيستم آموزشي و پرورشي است.

در دو سال و نيم گذشته، من با زوج هايي كه مشغول ذهنشان هستند مبارزه مي كنم، اما به دلايل فرهنگي، آنها نمي توانستند با راحتي سوالات را مطرح كنند.

بسياري از زوج ها معتقدند اگر فضاي آنلاين يا حتي ناشناس وجود نداشته باشد، مشخص نبود كه چه مدت آنها با اين سوالات مواجه خواهند شد.

اين مسئله ممكن است براي بسياري از مردم و كشورهاي ديگر بيش از حد نباشد، گرچه در همه جا در جهان احساس شرمساري وجود دارد، اما وقتي كه اين بخشي از آموزش جهاني است و براي همه قابل دسترسي است، ممكن است حتي يك نياز باشد.

مشاوره از راه دور چند ساله است؟

بسياري از متخصصان مدتها با درمان از راه دور مخالف بودند.

شايد اولين گروهي كه در ارائه خدمات مشاوره راه دور تخصصي روانكاوي بودند.

روانكاوانها بيش از نيم قرن از تلفن براي روانكاوي استفاده كرده اند.

در تمام اين سالها، بسياري از آنها با چنين ارائه خدمات مخالفت كرده اند، اما جالب است كه توجه داشته باشيم كه در طول زمان، تعداد آنها كاهش يافته است، و در طول زمان، آنها متوجه شده اند كه چه چيزي باعث درمان مي شود، ماهيت ارتباطات انساني است و اين رابطه مي تواند حتي در نوشتن انجام شود.

امروز، درمانگران احتمال بيشتري دارند كه بتوانند با استفاده از صدا، ويديو، متن و حتي عكس، ويديو با مشتريان خود ارتباط برقرار كنند.

در مشاوره اينترنتي آنلاين بدون هماهنگ، مقامات فرصت دارند كه مشاور خود را از تجربيات عميق خود مطلع كنند.

به عنوان مثال، درمانگران اغلب از مشتريان خود مي خواهند كه روياي خود را بنويسند و آنها را در جلسه بعدي برگردانند.

در مشاوره آنلاين، ممكن است كه ارجاعات حتي روياي خود را با درمانگر به اشتراك بگذارند، حتي پس از ان فيلم ضبط مي كنند.

به اين ترتيب، ممكن است موضوع را فراموش نكنند.

درمان آنلاين، همچنين به عنوان درمان الكترونيكي (درمان الكترونيك) و يا مشاوره آنلاين شناخته شده است، چالش هاي منحصر به فرد، مانند محرمانه بودن اطلاعات ارجاع، در مورد مناسب بودن استفاده از اين سبك درمان براي طيف وسيعي از اختلالات رواني را ايجاد كرده است.
مزاياي مشاوره روانشناسي آنلاين

يك گزينه مناسب براي مناطق دور افتاده
ارائه دسترسي براي كساني كه داراي محدوديت هاي فيزيكي هستند.
سهولت دسترسي براي همه و صرفه جويي اقتصادي
درمان آنلاين، اطلاعات را براي همه قابل دسترس تر مي كند.
اين مي تواند به عنوان ابزار آموزشي عمل كند.

درمان آنلاين مي تواند يك ابزار مهم براي افراد براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد سلامت روان باشد.

حتي اگر شما از نظر روان شناختي سالم احساس كنيد، درمان آنلاين مي تواند به شما در افزايش قدرت رواني كمك كند.

شما مي توانيد در مورد رفتارهاي سالم و مكانيسم هاي سازگاري كه منجر به سلامت رواني بهتر مي شود بيشتر ياد بگيريد.

منبع :چت مشاوره آنلاين رايگان از طريق سايت مشاورانه- مشاورانه

مركز مشاوره ما اقدام به استخدام روانشناس و روانسنج در زمينه هاي مختلفي همچون روانشناسي باليني و روانشناسي كودك و نوجوان و همچنين مشاوره هاي خانواده و ازدواج كرده است كه افراد واجد شرايط مي‌توانند براي استخدام شدن در مركز مشاوره ما از طريق تماس و يا ساير روشهاي آنلاين درخواست خود را ارسال نمايند.
فرصت طلايي – آگهي استخدام روانشناس رايگان

روش اول در بخش ديدگاه هاي سايت اگهي خود را وارد كنيد.

روش دوم و موثر: در فرم تماس مشخصات را وارد كرده و ما شما را كمك مي كنيم كه به خواسته خود دست يابيد.

روش ديگر در سايت بانك مشاغل روانشناسي و بانك اطلاعات پزشكي خود را به رايگان ثبت كرده و به خوبي ديده شويد.

فرصت طلايي آگهي رايگان

بديهي است كه پس از طي مراحل مورد نظر ما اقدام به استخدام روانشناس خواهيم كرد تا بتوانيم در كنار يكديگر گوشه اي از دغدغه‌هاي مشكلات افراد را در زمينه هاي مختلف روحي و رواني و نيز مشاوره و روانشناسي كاهش دهيم. براي اينكه به استخدام روانشناس اقدام كنيم بايستي ابتدا وظايف روانشناس و تعريف روانشناسي را به خوبي بدانيم.

آنچه بايد در مورد روانشناسي بدانيم

در واقع براي تعريف روانشناسي بايد بگوييم كه اين رشته علم بررسي فرآيندها و رفتارهاي ذهني در تمامي موجودات زنده و به خصوص انسان ها مي باشد كه بر اساس راه هاي نوين و علمي به اين كار مبادرت مي ورزند و اين به دليل اين است كه پايه و اساس تمامي رفتارها و فعاليت هاي انساني در واقع فكر و انديشه عمومي باشد و شناخت آنها و نيز شناخت نحوه درمان و بهبود آن ها از مسائل مهم و ضروري مي باشد كه وظيفه اين امر مهم برعهده رشته روانشناسي گذاشته شده است.

آنچه بايد در مورد روانشناسي بدانيم-مشاورانه
مطالعه رفتارها و نقشه‌هاي ذهني انسان ها

در واقع روانشناسان به مطالعه رفتارها و نقشه‌هاي ذهني انسان ها مي پردازد و در صورت عدم وجود رفتارهاي مناسب و يا وجود رفتارهاي مخل و نامناسب به بهبود و يا به نحوه بهبود آن مبادرت مي ورزند چرا كه اين رفتارها مي‌توانند نقش مهم و اساسي را در آينده فرد ايفا نموده و نه تنها براي خود شخص كه براي اجتماع نيز بسيار مهم هستند. از اين رو رفتارها را مي‌توان به انواع مختلفي تقسيم بندي نمود كه شامل رفتارهاي شخصي رفتارهاي اجتماعي رفتارهاي شغلي و رفتارهاي تحصيلي مي باشد.

در تعريف رفتار شخصي بايد بگوييم رفتاري است كه تمام جنبه هاي فردي داشته و فقط به خود شخص مرتبط است مثلاً اينكه يك فرد چند بار در روز چاي بنوشند كاملا يك رفتار شخصي است.

رفتار بعدي رفتار شغلي است كه رفتاري خاص و مختصر محيط كار و حرفه شخص مي باشد كه مثلا شخص هميشه در ساعت معيني در محل كار اقدام به بررسي صورت هاي مالي بكند.

رفتار بعدي رفتار تحصيلي و مرتبط با امور تحصيلي دانش آموزان و يا حتي بزرگسالان است مثلا ممكن است يك شخص با صداي بلند درس بخواند و با اين راه يادگيري او نسبت به ديگران بهبود داده شود كه اين يك نوع رفتار تحصيلي است. رفتار بعدي رفتار اجتماعي است كه در رفتار اجتماعي در واقع تعاملات بين فرد و اجتماع مشخص مي‌شود.

مثلاً ممكن است يك نفر بسيار خوش قول بوده و همواره نسبت به زمان ملاقات خود با ديگران حساس باشد كه اين يك نوع رفتار اجتماعي است.

براي اينكه بيشتر با شغل روانشناسي و نحوه استخدام روانشنا اشنا شويم بايستي ويژگي‌ها و خصوصيات اين شغل را مورد بررسي قرار دهيم ابتدا بايد بدانيم كه روانشناس كيست؟

مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفني
مشاوره آنلاين
تست روانشناسي
مشاوره روانشناسي
مشاوره جنسي
اختلال رواني
استخدام روانشناس و روانسنج

روانشناس كيست و چه مي كند؟

روانشناس در واقع فردي است كه به مطالعه رفتار ها شخصيت هاي متفاوت روابط اجتماعي و بين فردي و نحوه آموزش در انسان ها به گونه اي مي پردازد.

روانشناس هم بايستي رابطه بين كاركرد مغزي و رفتارهاي انساني را مورد بررسي قرار دهد و هم بايستي ارتباطات بين محيط زيست و محيط زندگي انسان ها را با رفتارهاي شخصي و رفتارهاي اجتماعي و تحصيلي و همچنين رفتارهاي شغلي فرد مورد بررسي قرار دهد.

و بتواند افكار احساسات و انگيزه هاي فرد را به خوبي مورد كنكاش قرار داده و بررسي كند و از آنها براي كنترل و نيز بهبود رفتارها و همچنين از بين بردن مشكلات فرد استفاده نمايد از نظر ويژگي هاي شخصيتي روانشناس بايستي يك فرد كاملا صادق و نيز اهل تعامل باشد.

بنابراين بايستي به صورت كلي گفت كه روانشناس علاوه بر يك انسان شناس بايد يك جامعه شناس و رفتار شناس بسيار خوب نيز باشد. از نظر زمان و محل كار روانشناسان بايستي گفت كه اكثر روانشناسان در كلينيك هاي روانشناسي و نيز در مراكز مشاوره مشغول به فعاليت هستند كه البته اين كاملاً به خواست و نحوه كار آنها بستگي دارد.

مثلاً ممكن است آنها در شركت هاي خصوصي و يا حتي در سازمان هاي دولتي و زير نظر مواردي مانند آموزش و پرورش و يا بهزيستي مشغول به فعاليت شوند و همچنين افراد مطابق با زمان كاري استاندارد به فعاليت مبادرت مي ورزند.

اما كساني كه به صورت شخصي و در مراكز مشاوره خصوصي مشغول به فعاليت هستند ممكن است ساعات كار متفاوت و حتي متغيري داشته باشند كه اين كاملاً بستگي به خواست مديريت مشاوره و مركز مشاوره دارد.

همچنين ما بايد به خوبي با وظايف روانشناس آشنا شويم. وظايف روانشناس شامل موارد متعدد و بسيار گوناگوني مي باشد كه بايستي افرادي كه مي خواهند در اين زمينه استخدام شوند به خوبي با آنها آشنا باشند.

مثلاً اگر يك روانشناس روانشناس آموزشي بايد بتواند به خوبي به كودكان كمك نمايد و مشكلات نوجوانان كودكان را در حيطه آموزش بهبود دهد.
در مورد شغل روانشناسي

اما روانشناسي شغلي بايد تلاش كند تا سبب بهبود و افزايش رضايت فرد از شغل مورد نظر خود شده و همچنين به گونه‌اي به او انگيزه دهد كه كارفرما و نيز صاحب كار او نيز از كار او بسيار راضي و خشنود باشد.

نوعي ديگر از روان شناسان روانشناسان سلامت هستند كه بايد تفكر نحوه نگرش سالم و مناسب را در ميان بيماراني كه از اين نظر مشكل دارند و نيز خانواده هايي كه با اين مشكل دست و پنجه نرم مي‌كنند القا نمايد.

از طرف ديگر روانشناسان مشاوره اي بايد تلاش كنند تا به افراد در زماني كه زندگي آنها پر از تنش و استرس است در جهت حل مشكل آنها و نحوه تصميم گيري صحيح در اين شرايط كمك نمايند.

گونه اي ديگر از روان شناسان روانشناسان جرم شناسي هستند كه در تلاش براي كاهش خطرات مجرمين و همچنين كمك به آنها در جهت جلوگيري از جرم و يا ترك اين موارد مهم هستند.

همچنين روانشناسان باليني روانشناساني هستند كه به افرادي كه در شرايط سخت زندگي همچون تنش استرس اضطراب و افسردگي و بيماري هاي رواني هستند كمك مي كنند.

از طرف ديگر روانشناسان ورزشي در تلاش براي بهبود عملكرد ورزشي افراد و نيز ارتقاء سطح انگيزشي آنها براي عملكرد و كاركرد مطلوب تر در رقابت‌هاي ورزشي هستند.

در مورد شغل روانشناسي -مشاورانه
پيشنهادات سايت “مشاورانه”

بر اساس بيان سايت “مشاورانه” بنابراين بايستي به صورت كلي بود كه وظيفه هر روانشناس بستگي به تخصص و حيطه كاري مختص او دارد كه مي‌تواند شامل روانشناسان آموزشي، شغلي، سلامت، باليني، ورزشي و روانشناسي و يا حتي مشاوره اي باشد و به صورت كلي بايد گفت كه هر كسي كه تمايل به استخدام در زمينه مشاوره، روانسنجي و روانشناسي را دارد بايستي به سختي عاشق اين كار بوده و از تعامل با ديگر افراد لذت ببرد و همچنين از كمك كردن به آنها در نحوه تصميم‌گيري صحيح و كاهش مشكلات آنها لذت برده و به خوبي بتواند به آنها در اين زمينه انگيزه لازم را بدهد.

منبع :استخدام روانشناس و روانسنج- مشاورانه

اختلال رواني مشكلات جدي هستند كه در دنياي كنوني افراد بسيار زيادي را درگير خود نموده اند به صورت كلي بايد گفت كه بيماريها رواني اختلالاتي هستند كه بر رفتار و نحوه تفكر فرد بسيار تأثيرگذار بوده و سبب ايجاد عدم آرامش و ناراحتي در فرد مبتلا به خود مي گردند.
انواع اختلال رواني

اگر بخواهيم انواع اختلال رواني را مورد بررسي قرار دهيم بايد اختلالاتي مانند:

اختلالات خواب
اختلالات خلقي
اختلالات روان پريشي
اختلالات جنسي
اختلالات شخصيت
اختلالات خوردن
اختلالات شناختي

براي مطالعه در مورد روش هاي درمان و شناسايي اختلال هاي فوق مي توانيد به انتهاي متن مراجعه كرده و جديدترين مقالات را مشاهده كنيد.

و ساير اختلالات شبيه به آن را ياد كنيم كه نشانه هاي هر يك از اين اختلال رواني با ديگر اختلالات مشابه نيست و نشانه هاي متفاوت دارند.

بسياري از افراد جامعه با انواع مختلفي از بيماري رواني دست و پنجه نرم مي‌كند اما ممكن است خيلي از آنها از اين مورد آگاهي نداشته باشند و بنابراين قاعدتاً براي درمان آن اقدامي را انجام نمي‌دهند.

اما بايستي بدانيم كه اولين مرحله براي درمان اين نوع بيماري ها شناخت و درك مناسب ان است در واقع تا زماني كه ما ندانيم به چه اختلال رواني دچار شده ايم قادر نخواهيم بود به خوبي براي درمان آن اقدام نماييم.

اگر كسي از اعضاي خانواده شما از يكي از انواع بيماري هاي رواني رنج مي‌برد بايستي ابتدا نسبت به آن مطمئن شده و سپس براي درمان آن به صورت مرحله به مرحله اقدام نمايد.

چرا كه اگر يك فرد در يك خانواده از يك اختلال رواني رنج ببرد نه تنها خود بلكه در حد بيشتري ساير افراد خانواده را نيز درگير اين مسئله كرده و آنها را به شدت تحت تاثير قرار داده و ممكن است سبب بروز مشكلات بسيار زيادي براي آنها نيز گردد.

- مردي كه اختلال دارد- اختلال رواني- مشاورانه
مشاوره روانشناسي و درمان اختلال رواني

مشاوره هاي روانشناسي يكي از راه‌هاي اصلي درمان بوده و موجب كاهش دغدغه ها و مشكلات افرادي كه به اختلال رواني مبتلا هستند مي باشد. در ادامه به بررسي چند نمونه از مهمترين اختلال رواني كه مي‌توانند سبب به وجود آمدن مشكلات بسيار زيادي براي افراد شوند پرداخته و آنها را مورد بررسي قرار مي دهيم.

بنابراين به عنوان مهم ترين و اولين گام بايد بدانيد كه ابتدايي ترين راه براي درمان بيماريهاي رواني مراجعه به روانشناس و در ميان گذاشتن مشكلات با فرد روانشناس مي باشد و در صورتي كه بيماري به مراحل حساس خود رسيده استفاده از روان پزشك و دارو نيز براي فرد مبتلا به بيماري رواني پيشنهاد مي‌گردد.

اما اين بايستي در آخرين مرحله و پس از اعمال مراحل روانشناسي انجام گردد يكي از انواع مختلف ناهتجاري هاي رواني را بايد دسته غم زده ها ناميد.

اختلال افسردگي و نشانه هاي آن

در اين مورد بيماري‌ها و نشانه هاي افسردگي و اندوهگين دارند و به ان مبتلا مي‌شوند و احساس اندوه و غم سبب مي‌شود كه فرد مورد نظر افسرده تر و افسرده تر شود و گاهي حتي لبخند نيز نمي زند و هميشه بغض داشته و دوست دارد گريه كند و نمي تواند به خوبي احساسات خود را كنترل نمايد.

افسرده ها به خوبي مانند ديگران از زندگي خود لذت نمي برند و مشكلات بسيار زيادي براي آنها در طول زندگي به وجود مي آيد بيماران معمولا نسبت به محيط اطراف خود توجه خاصي نداشته و به قول معروف به اطراف خود بي توجه هستند.

همچنين ممكن است سر و وضع آشفته داشته باشند. و كساني نيز ممكن است مدت‌ها حمام نكنند و علاوه بر ان به مرتب كردن سر و وضع زندگي خود علاقه اي نداشته باشند.
در انجام كارهاي خود مشكل داريد؟

همچنين مسئوليت هاي خود را به خوبي انجام نمي دهند و از انجام آنها شانه خالي مي‌كند.

از ديگر علائم مهم اختلال رواني افسردگي اين است كه افراد افسرده به شدت از نظر عملكردي و فعاليتي دچار مشكل مي شوند.

در مراحل ها در آن ممكن است به انزوا و گوشه گيري نيز مبتلا شده و حتي افكار و تفكرات خودكشي نيز به آنها دست بزنند و همچنين ممكن است از دردهاي جسمي نيز رنج ببرند.

گاهي نياز به شدت فراموشكار شده و مشكلات زيادي را از اين نظر براي خود به وجود مي آورند و بايستي به دقت مورد بررسي و كنكاش قرار بگيرد به صورت كلي بايستي گفت كه زندگي افرادي كه به افسردگي مبتلا هستند.

مطابق با يك برنامه‌ريزي خاصي و منسجم پيش نمي‌رود و ممكن است آنها از زمان مناسب و معيني براي خواب برخوردار نباشند و زمان و وقت كافي براي فعاليت و نيز انجام امور روزمره و كاري خود را نيز نداشته باشند.

بسياري از افراد افسرده حتي با اختلالات مهمي همچون اختلالات خواب و اختلالات خوردن نيز مواجه مي شود و در بسياري از موارد با انواع بيماري ها در اين زمينه مواجه مي شود مثلاً بي خوابي يا بد خوابي يا خواب در زمان نامناسب و يا نامعين از انواع نشانه هاي افسردگي مي باشد.

همچنين ممكن است بيماران مبتلا به افسردگي دچار عادت هاي بد در خوردن شوند و به انواع بيماري هايي همچون اختلالات وزن مانند كاهش وزن و يا افزايش شديد وزن مبتلا گردند كه بايستي تحت نظر روانشناس و نيز پزشك مشاور مورد بررسي قرار گيرد.

اختلال رواني
اختلال افسردگي
اختلال رواني خطرناك
اختلال دوقطبي
اختلال اضطراب
اختلال بيش فعالي
استخدام روانشناس و روانسنج
تست روانشناسي
رزرو وقت مشاوره
علوم شناختي
مشاورانه
مشاوره جنسي
مشاوره خانواده

اختلال جنسي و افسردگي

اختلالات جنسي نيز از اختلالات مهم است كه در اثر بيماري رواني افسردگي ممكن است در فرد رخنه كرده و او را با مشكلات بسيار زيادي در اين زمينه مواجه نمايد. يكي ديگر از انواع اختلالات رواني دسته ترس هستند كه به انواع اختلالات ترس مبتلا مي‌شوند.
اختلالات ترس و فوبيا

اختلالات ترس انواع مختلفي دارد مثلا ممكن است فرد از حيوانات، ارتفاع، آب، از تاريكي يا از محيط بسته و همچنين از خون و يا از مرگ به شدت ترس داشته باشند كه هر يك از اين اختلالات در دسته خاصي قرار مي‌گيرد و فرد بر اثر اختلالات ترس با انواع اختلالات اجتماعي نيز مواجه مي‌شود.

مثلاً ممكن است ترس اجتماعي سبب انزواي فرد و جلوگيري از حضور او در اجتماع شود كه مي‌تواند تأثير بسيار زيادي را در آينده تحصيلي شغلي و كاري فرد داشته باشد.

همچنين ممكن است ترس از محيط بسته باعث شود كه فرد وارد محيط هايي مانند كوچه هاي تنگ و تاريك و يا آسانسور نشود.

بنابراين انواع اختلالات ترس نيز در دسته اختلالات روانشناسي و رواني قرار مي گيرند. دسته ديگر افراد بدبين و بدگمان هستند و مهمترين ويژگي افراد بدبين اين است كه آنها توان اعتماد كردن به ديگران را ندارند.

تحت هر شرايطي نسبت به ديگران بدبين هستند و اين بدبيني سبب به وجود آمدن انواع ديگر اختلال رواني براي آنها مي شود و ممكن است آنها را تا مرز جنون نيز پيش ببرد.

اختلالات ترس و فوبيا - زني كه گريه مي كند -مشاورانه
اختلال وسواس و مشكلات آن

يكي ديگر اختلال رواني ، اختلالات وسواسي ها مي باشند اين دسته از افراد ممكن است نسبت به تميزي از خود وسواس بسيار زيادي نشان دهند.

مثلا بارها مشاهده شده است كه افراد مبتلا به اختلالات وسواسي مرتبط خانه خود را شستشو مي كنند و يا حتي در فصول گرم سال نيز از دستكش استفاده كرده و از دست زدن به محيط اطراف خود به شدت اجتناب مي‌كنند و حتي اگر مطمئن مطمئن باشند كه محيط كاملا تميز است اين كار را نمي‌كنند.

مثلاً ممكن است در طول ساعتي كه تلويزيون روشن است چندين بار كنترل را در دست گرفته و صداي آن را مورد بررسي قرار داده و كم و زياد نمايند.

حتي برخي از انواع اختلالات وسواسي ممكن است فرد از روبوسي كردن با ديگران در هنگام ديد و بازديد خودداري كند كه انواع اختلالات وسواسي به مرور زمان سبب به وجود آمدن اختلالات ديگر رواني براي فرد شده و ممكن است او را در شرايط بدتري قرار دهند.

ديگر بيماري رواني عصباني ها هستند افرادي كه به راحتي از كوره در مي روند اين اختلال را دارند و ممكن است در اجتماع با مشكلات بسيار زيادي مواجه شوند.

مثلاً فردي كه به اختلال عصبانيت مبتلا است به راحتي ممكن است در محيط هاي پر ترافيك شهري با مشكلات زيادي روبرو شده و سريع از كوره در رفته و با افراد ديگر درگير شود كه خشم و عصبانيت از نشانه هاي مهم اين افراد مي باشد و آنها به راحتي خشمگين شده و كنترل خود را از دست مي دهند.
پيشنهاد مشاورانه

پيشنهاد مشاورانه اين است كه : انواع اختلال رواني ياد شده بايستي توسط روانشناسان مورد بررسي قرار دارد گرفته و سپس براي درمان آنها به صورت مرحله به مرحله اقدام گردد و درمانهاي خودسر و استفاده از دارو در اين زمينه بسيار خطرناك بوده و بايستي افراد را از درمان خود سر اين زمينه به شدت منع كنيد.

چرا كه در موارد بسياري مشاهده شده است كه افراد با دانستن گوشه اي از يك اختلال رواني و پس از بررسي خود سريعاً نتيجه گيري كرده و نسخه دارويي براي خود براي درمان اين بيماري مي پيچند كه مي‌تواند بسيار خطرناك و توام با عوارض بسيار زيادي باشد.

منبع : اختلال رواني- مشاورانه

تست هاي روانشناسي مي توانند گزينه مناسب براي شناخت مناسب افراد باشد.

در اين راستا تست ها به دليل استفاده از سوالات استاندارد مطابق با اصول روانشناسي افراد مي‌توانند به راحتي به مشكلات و شناخت مناسبي از مشكلات فرد دست يافته و آنها را به گونه اي مناسب تحت نظر روانپزشك يا روانشناس خود درمان نمايند.

روانشناسي به طور كلي به مطالعه رفتار و نيز مطابقت آن با فعاليت‌هاي انسان از نظر ذهني و مغزي مي‌پردازد در واقع تصورات و تفكرات انسان پرداخته و در صورت وجود مشكلاتي در آن سعي در شناخت آن و نيز برطرف نمودن مشكلات رفتاري و فعاليتي فرد از نظر ذهني دارد.

بنابراين تست روانشناسي نيز كه بر افراد مختلفي تهيه مي شوند مي‌تواند به شناختي مناسب است نحوه رفتار و نيز تفكرات ادمي بپردازد و در صورت وجود مشكل آنها را به خوبي شناخته تا فرد بتواند با شناخت مناسب از مشكلات و دغدغه هاي روحي و رواني خود جهت درمان هرچه بهتر دست يابد و تحت نظر روانشناس و مشاور خود اقدام نمايد.

تست روانشناسي
انواع تست روانشناسي

انواع گوناگوني از تست هاي روانشناسي اين روزها در دسترس افراد بوده و مي‌توانند از آن‌ها براي شناخت هرچه بهتر ابعاد مختلف ذهني و فكري و رفتاري خود استفاده نمايند.

مثلاً برخي از تست روانشناسي مربوط به شخصيت افراد است تلاش مي‌كند ابعاد مختلف شخصيت انسان را مورد بررسي قرار داده است.

تست زناشويي
تست هوش
تست روابط جنسي
تست شخصيت شناسي
تست افسردگي
تست اضطراب
غيره

با استفاده از پاسخ دادن به سوالات مربوطه كه به صورت استاندارد در زمينه شناخت شخصيت طراحي شده‌اند ابعاد گوناگون شخصيت انساني را به دست آورده و آن ها را براي فرد مورد نظر مشخص نمايد تا بتواند مشكلات و ايرادات شخصيت فرد را پيدا نموده و به يك شخصيت نرمال دست يابد.

منبع : تست روانشناسي - مشاورانه

مشاوره جنسي يك نياز براي هر زن و شوهر است.

يكي از مشكلاتي كه اين روزها بسيار مهم و حائز اهميت بوده و سبب به وجود آمدن مشكلات بسيار زيادي براي خانواده‌ها و افراد مي‌شود و خانواده هاي بسيار زيادي را در معرض نابودي و فروپاشي قرار داده است مشكلات جنسي است.

كه در زمينه هاي مختلف و براي سنين مختلف بروز مي‌كند و جنسيت هاي مختلف به نوعي مي‌توانند با آن درگير شده و دچار اختلالات و مشكلات متعدد جنسي شود كه از آنجايي كه نقش اين مورد بسيار مهم و حائز اهميت است.

به عنوان يك اصل اساسي و پايه در جهت شكل گيري خانواده ها نقش دارد.

بنابراين همين مشكل مي‌تواند سبب به وجود آمدن مشكلات بسيار زياد بعدي در خانواده ‌ها شده و در صورت برطرف نشدن حتي سبب فروپاشي بسياري از خانواده‌ها مي‌شود در اين زمينه مشاوره مي ‌تواند نقش بسيار مهمي ايفا نمايد.
مشاوره جنسي در گذشته و اكنون

در گذشته هاي نه چندان دور افراد براي بيان مشكلات جنسي خود مشكلات زيادي داشته و اين كار را به خوبي انجام نمي‌ دادند و از انجام آن شرم داشتند.

اما امروزه مشاوره‌ هاي جنسي مي‌تواند نقش بسيار مهم و حائز اهميتي را در كاهش مشكلات جنسي افراد ايفا نموده و آنها را در جهت داشتن زندگي جنسي بهتر و مطلوب ‌تر و بهتر سوق دهد.

مشاور جنسي در واقع فردي است كه تلاش مي‌كند تا با شناخت دقيق فرد و مشكلات و اختلالات جنسي او بتواند راهكارهايي را جهت روانشناسي هرچه بهتر و بهبود مشكلات فرد ارائه دهد كه در واقع اين مرحله به عنوان شناخت مطرح مي شود.

در واقع مشاور جنسي به بررسي اختلالات و حالات روحي و رواني فرد و مشكلاتي در زمينه جنسي مي‌پردازد و پس از شناخت مطلوب ممكن است او را به روانشناس جهت درمان هاي رفتاري و رواني و يا حتي به روانپزشك جهت درمان دارويي ارجاع دهد.

بنابراين اين مرحله به عنوان مرحله شناخت مي ‌تواند نقش بسيار مهمي را در جهت درمان هر چه بهتر در مراحل بعدي نزد روانپزشك يا روانشناس رفته و بايستي به خوبي انجام گردد. مشاوره جنسي بايد حتما با ابعاد گوناگون و انواع اختلالات جنسي آشنا بوده تا بتواند فرد را به خوبي براي درمان و بهبود مشكلات ياري نمايد.
مشاوره جنسي
دانستني هاي علل كاهش ميل جنسي مردان و درمان
مشكلات جنسي رايج

يكي از انواع مشكلات جنسي كه بسيار رايج بوده و افراد بسيار زيادي را به مشاوره جنسي مي‌كشانند مشكل نعوظ در مردان است كه شايد بتوان آن را رايج ترين مشكل جنسي چه در ميان زنان و چه در ميان مردان دانست كه مشكلات متعددي را از نظر روحي و رواني براي زن و مرد ايجاد مي كند و البته بيشتر در سنين ميان سالي به بعد در مردان و مي دهد و در ميان مردان جوان كمتر رايج است.

يكي از دلايل اين امر را مي‌توان مشكلات و اختلالات روحي دانست.

در واقع سطح استرس اضطراب و افسردگي و نيز مشكلات خانوادگي در اين زمينه بسيار حائز اهميت بوده و سبب به وجود آمدن اين مشكل در بسياري از موارد مي‌شود كه قابل درمان اين كار را راحت تر نموده و با استفاده از درمان هاي روانشناسي و مشاوره فرد مي تواند به درمان شرايط خود بپردازد اما در مراحل حاد ممكن است اختلالات جسمي و جنسي در فرد وجود داشته باشد.

بنابراين ممكن است پزشكي يا روانپزشكي بتواند موثرتر واقع شده تا فرد را درمان نمايد و به هر حال نقش مسائل جنسي در اين ميان بسيار حائز اهميت بوده چرا كه مي‌تواند با شناختي مطلوب از فرد او را به استفاده از هر كدام از موارد ذكر شده راهنمايي و ارجاع نمايد.

دير انزالي
زودانزالي
بي ميلي جنسي
خيانت و دگرخواهي
هم جنس گرايي
تجاوز جنسي
تنوع طلبي

مشكل كمبود ميل جنسي

يكي ديگر از مشكلات بسيار مهم جنسي كه همواره در مشاوره جنسي توسط زنان و مردان گفته مي شود مشكل كمبود ميل جنسي اين مشكل به حدي رايج است كه افراد بسيار زيادي را به استفاده از داروهاي غير مجاز و تبليغي سوق مي دهد و در واقع بساطي را براي استفاده كنندگان تبليغ ايران اين حوزه در زمينه هاي مختلف نموده است.

چرا كه اكثر مواردي كه به عنوان دارو در اين زمينه معرفي مي‌شوند به غير از داروهاي گياهي و مجاز صرفاً تبليغي بوده و جهت موارد تجاري مورد استفاده قرار مي گيرند و حتي در بسياري از موارد مي ‌توانند مشكلات بسيار زيادي را از نظر جسمي و جنسي براي فرد به وجود بياورد.

بنابراين استفاده از آنها حتما بايستي تحت نظر پزشك بوده و نبايد از استفاده خود سرانه از آنها به شدت پرهيز نماييد.

چرا كه در بسياري از موارد مشاهده شده است كه استفاده از آنها سبب به وجود آمدن اختلالات متعددي براي افراد شده است.
روش هاي مشاوره جنسي

از آنجايي كه بسياري از افراد در زمينه هاي ذكر شده از بيان مشكلات خود خودداري مي‌كنند و يا حتي از بيان آنها شرم دارند و خجالت مي كشند انواع مشاوره هاي گوناگون مي تواند راهكاري مناسب براي كاهش اين دغدغه افراد باشد.

مثلاً مشاوره هاي تلفني كه فرد در آنها حضور رودررو ندارد مي تواند يك راهكار مناسب براي افرادي باشد كه از بيان اين مشكلات شرم دارد و به راحتي در اين راه افراد مي توانند با استفاده از مشاوره تلفني با مشاور جنسي خود در ارتباط بوده و مشكلات خود را با او در ميان بگذارد.

البته قطعاً در اين راه به دليل اينكه حضور رو در رو و چهره به چهره صورت نمي گيرد در نتيجه ممكن است روانشناس و مشاور به شناخت كمتري از حالات و وضعيت هاي روحي و آني فرد دست يافته و طبيعتاً شناخته كمتر مي تواند سبب درمان نامطلوب تر براي فرد شود.

پس بايستي تا حد امكان سعي نمود كه از مشاوره هاي حضوري در اين زمينه استفاده كرد.
مشاوره جنسي تلفني با سكستراپ

همچنين مشاوره جنسي تلفني و مشاوره با سكستراپ و يا سايت مركز مشاوره ما مي‌تواند به اين افراد به عنوان راهكاري مناسب پيشنهاد گردد كه همانطور كه ذكر كرديم استفاده از راه حضوري مي‌توانند نتايج بهتري را به دنبال داشته باشد.

اما اگر به هر دليلي امكان استفاده از مشاوره حضوري در اين زمينه ها براي شما وجود ندارد به راحتي مي توانيد از طريق تلفني و يا آنلاين و سايت ما به مشورت با مشاور خانواده مورد نظر خود مبادرت ورزيده و مشكلات خود را در اين زمينه يكي پس از ديگري حل نماييد.

بايستي اين نكته را دوباره ذكر كنيم كه در صورت حل نكردن اين مشكلات، مشكلات بعدي مي‌تواند براي شما به وجود بيايد.

بسياري از افرادي كه مراجعه مي‌كنند يا از طريق تلفني و آنلاين با مشاوران در ارتباط هستند مشكلاتي را ذكر مي‌كنند كه از نظر آنها بسيار مهم و بزرگ و غير قابل حل است.

اما در واقع اين مشكلات عمده روحي و رواني مي باشند و فرد پس از بررسي دقيق خود مي‌تواند با ريشه‌يابي مشكل اصلي به راحتي اقدام به درمان و حل ان ها نموده و مشكلات جنسي كه ناشي از آن مشكل اصلي را به خوبي و به راحتي درمان نمايد.

بنابراين ريشه يابي و شناخت دقيق وضعيت روحي و رواني و اختلالات ذهني و روحي رواني فرد مي‌تواند در اين زمينه بسيار مهم و حائز اهميت باشد و پيش از آنكه فرد از دارو براي درمان مشكلات خود استفاده كند شناخت مناسب مي ‌تواند سبب شود كه نيازي به استفاده از دارو نباشد و فرد تنها با بهبود شرايط و حالات روحي و رواني خود به درمان اختلالات جنسي خود اقدام نمايد.

مثلا استرس و اضطراب يكي از دشمنان اصلي و مصوبه به وجود آمدن مشكلات متعدد جنسي براي افراد و خانواده ها هستند كه افراد زيادي از اين موضوع مطلع نيستند.

بنابراين شناخت عوامل اضطراب و استرس مي‌تواند سبب اين شود كه افراد به راحتي اين مشكلات را از پيش رو بردارند و به تبع سبب بهبود شرايط جنسي خود شود تا بتوانند آينده اي بهتر را از اين لحاظ براي خود و همسر خود و يا شريك جنسي خود رقم زده و مشكلات خود را در اين زمينه حل نمايند.

منبع :مشاوره جنسي- مشاورانه

معرفي اپليكيشن روانشناسي فول تست

روانشناسان جهت درك و شناخت رفتار و احساسات افراد از آزمون ها و تست هاي استاندارد و معتبر استفاده مي كنند.

اين تست ها آگاهي فرد و نيز روانشناس را بهبود داده و روند تجزيه و تحليل رفتار را ساده تر مي كنند.

اپليكيشن تست روانشناسي” فول تست” مجموعه اي از بهترين برنامه هاي روانشناسي مي باشد.

اين برنامه با ارائه تست هاي برتر دنيا داراي تاييديه كانون مشاوران ايران مي باشد.

نرم افزار فوق مي تواند بر روي سيستم هاي مبتني بر سيستم عامل آندرويد نصب شود.

در بررسي اين برنامه ما را دنبال كنيد.

معرفي اپليكيشن روانشناسي فول تست2
نگاهي به برنامه

فول تست روانشناسي حدودا به فضاي ۳ مگابايتي از حافظه دستگاه شما نيازمند است.

بنابراين نصب آن طول نخواهد كشيد.

دسترسي و خوانايي برنامه و رابطه كاربر با برنامه بسيار ساده است و تمام اطلاعات از طريق صفحه اصلي فراهم مي شود.
از مهمترين عناوين تست هاي موجود در اين برنامه موارد زير هستند:

تست روانشناسي سنجش ميزان خوب بودن به عنوان يك همسر
تست سلامت: آيا شما خوشحال و شاد هستيد يا ناراحت و غمگين ؟
تست روانشناسي اعتياد به خريد
تست روانشناسي درك زندگي
تست روانشناسي: افسرده هستيد يا نه؟
تست روانشناسي: آيا خجالتي هستيد
تست روانشناسي: با چه كسي ازدواج كنم؟
تست روانشناسي سنجش ميزان عشق و علاقه ميان همسران
تست روانشناسي ميزان اضطراب
تست روانشناسي سن ازدواج
تست روانشناسي سنجش ميزان اعتماد به نفس
تست روانشناسي رنگ مورد علاقه
تست روانشناسي درك زندگي
تست حيوانات
شخصيت شما چه گلي است؟
تست شخصيت با ساز موسيقي
تست سنجش وضعيت زناشويي
چه ماهي بايد متولد مي شديد؟
تست روانشناسي: شما چقدر فضول هستيد؟
تست روانشناسي عشق
تست سازگاري و توافق پذيري
تست سنجش ديدگاه شما در مورد ازدواج
تست هوش
پيكاسو درونتان را كشف كنيد.
و ده ها تست ديگر

با انتخاب تست، ابتدا يك توضيح مختصر اما مفيد در مورد تست نوشته شده است و سپس با لمس دكمه شروع وارد مرحله تست مي شويد.

به طور معمول تعداد تست ها در هر بخش متفاوت است.

اما ميانگين سوالات هر تست بين ده تا سي سوال مي باشد.
اطلاعات و مواد در آزمون كامل بسيار جامع و كامل هستند.

يكي از قابليت هايي كه برنامه براي كاربران آن فراهم مي كند، معرفي «مراكز مشاوره در مناطق مختلف تهران و شهرستان ها» است كه مي توانند به طور گسترده اي مورد استفاده قرار گيرند.

اين بخش از طريق منوي جاسازي شده در سمت چپ برنامه در دسترس است.

اگر محتواي مورد نظر در آزمون كامل را دوست داريد و مايليد اين برنامه را به دوستانتان معرفي كنيد، مي توانيد از منوي «اشتراك گذاري» به جاي ارسال مستقيم لينك نصب، از طريق شبكه هاي اجتماعي تست را با ديگران به اشتراك بگذاريد.

نقاط قوت اين برنامه روانشناسي شامل موارد زير است:
نقاط قوت

ارائه تست هاي روانشناسي استاندارد و تاييد شده كاملا رايگان
طبقه بندي براي سهولت دسترسي
معرفي مراكز مشاوره در نقاط مختلف كشور و شهر تهران
امكان ارسال لينك نصب برنامه از طريق شبكه هاي اجتماعي
اشتراك گذاري محتوا از طريق شبكه هاي اجتماعي
امكان جستجو و يافتن تست هاي مورد نظر

به رغم كمبودهايي كه انتظار مي رود در نسخه هاي آينده حل شود، برنامه فول تست يكي از جامع ترين و مفيد ترين نرم افزار در زمينه است.

اپليكيشن فول تست با بيش از صد تست روانشناسي استاندارد مورد تاييد كانون مشاوران ايران مي باشد.

منبع :معرفي اپليكيشن روانشناسي “فول تست”- مشاورانه

در اين بخش فيلم آموزشي خانواده قرار داده شده است. در صورت تمايل در بخش نظرات موضوعاتي كه مي خواهيد فيلم آموزشي قرار داده شود (با توضيحات) بيان كنيد. تا در اسرع وقت انجام شود.

مشكلات بسيار زياد خانوادگي در دنياي كنوني سبب شده است كه افراد بيش از پيش به مشاوره خانواده در جهت حل مشكلات خود نياز داشته باشند و اين روزها مشاوره خانواده به عنوان يكي از محبوب ترين و پرطرفدارترين انواع مشاوره در مراكز مشاوره وجود دارد.

مشكلات بسيار زيادي در خانواده ها وجود دارد كه هر كدام از آنها در صورت عدم رسيدگي و حل نشدن به موقع مي توانند سبب به وجود آمدن مشكلات بعدي و سرايت به ساير ابعاد زندگي انساني شده و مشكلات گوناگون و متعدد بعدي و متعاقب را به همراه داشته باشند.

بنابراين حل نمودن به موقع مشكلات باعث مي شود كه حتما مد نظر قرار گرفته و افراد به آن دقت كافي و لازم را داشته باشند.
قبل از ديدن فيلم آموزشي خانواده حتما بخوانيد

يكي از مشكلاتي كه اين روزها گريبانگير بسياري از خانواده‌ها شده است مشكل رفتاري و اخلاقي فرزندان به خصوص در سنين نوجواني است چرا كه بسيار حساس بوده افراد در اين سن بايستي با دقت مورد بررسي قرار گرفته تا مشكلات بعدي در آينده براي آنها به وجود مي آيد.

بسياري از افرادي كه گرفتار روابط نامشروع و يا حتي اعتياد و ساير بلاهاي خانمان ‌سوز مي شوند از دوران نوجواني شروع به اين رفتارهاي نامناسب مي كند.

بنابراين حتماً بايستي اين موارد را به دقت مورد بررسي قرار داد و مشاوره خانواده در اين زمينه مي‌تواند نقش بسيار زيادي را در كاهش مشكلات افراد داشته باشدارتباط به هم خورده

آيا فيلم آموزشي مشاوره خانواده موثر است؟

بسياري از افراد براي آشنايي بيشتر با مشاوره خانواده به دنبال اين هستند كه از فيلم هاي آموزشي مشاوره خانواده استفاده كند.

در واقع آنها مي گويند فيلم آموزشي خانواده در زمينه مشاوره خانواده مي‌تواند آنها را با چند و چون اين زمينه آشنا نموده و با ابعاد مختلف آن آشنا نمايد كه قطعاً مي تواند سبب استفاده هر چه بهتر آنها از مشاوره خانواده و همچنين نحوه بيان مشكلات خود در آينده باشد.

يكي ديگر از مشكلات بسيار مهم كه اين روزها خانواده ها با آن دست و پنجه نرم مي‌كنند مشكل تربيت فرزندان و كودكان است كه بيشتر براي خانواده هاي نوپا و كساني كه تازه ازدواج كرده اند مطرح مي باشد.

زيرا با چند و چون و اصول اين كار به خوبي آشنايي نداشته و شايد براي اولين بار فرزند داشته اند كه اين مسئله مي‌تواند بسيار مهم و حياتي باشد و آنها مرتب به دنبال اين هستند كه بدانند چگونه مي توانند فرزند خود را در شرايط بهتري تربيت كرده و شخصيت بهتري را براي او در آينده رقم بزنند و مشكلات كمتري را با او داشته باشند و همچنين بتوانند يك شخصيت موفق و مفيد را براي جامعه و خانواده داشته باشند كه در اين زمينه نيز مشاوره خانواده بسيار فعال بوده و مي‌تواند نقش مهم و كارآمدي را براي كاهش مشكلات افراد و نيز آموزش روش هايي براي بهبود تربيت فرزند در جهت كاهش مشكلات او داشته باشد.

حتي افراد مي‌توانند فيلم آموزشي مشاوره خانواده در اين زمينه را از سايت ها دانلود نموده و با ابعاد مختلف آن آشنا شوند كه مشاوران چه مشورت‌ ها و كمك هايي را در اين زمينه به خانواده‌ ها كرده و همچنين با مشكلات متعدد كه توسط افراد مشاوره گيرنده مطرح مي‌شود نيز آشنا شود.

چرا كه ممكن است سوالات و نيز دغدغه هاي آنها شبيه به هم بوده و بنابراين فيلم آموزشي مشاوره خانواده مي‌تواند در اين زمينه بسيار به كمك آنها آمده و نقشي حياتي و مهم براي كاهش دغدغه ها و مشكلات آنها داشته باشد.
نقش مركز مشاوره در زندگي افراد

مركز مشاوره ما در ابعاد گوناگون به بررسي مشكلات خانوادگي افراد پرداخته مي توانند در زمينه هاي مختلف به آنها مشاوره دهد و همانطور كه گفته شد در زمينه هاي مختلفي مانند ارتباط بين فرزندان و والدين مشكلات ميان زن و شوهر و مشكلات تربيتي فرزندان كه به عنوان اساسي ترين و مهم ترين مشكلات در ميان خانواده ها وجود دارند مشاوره ارائه دهند.

بنابراين اگر كسي را ديديد كه در اين زمينه با مشكلات خاصي مواجه بود مي توانيد او را به مركز مشاوره ما هدايت نموده تا پس از آشنايي با مشاوران مورد نظر بتوانند طي جلسات مختلف و به آرامي مشكلات خود را در زمينه هاي گوناگون حمايت نمايد و از اين طريق آينده اي بهتر و مطلوب تر و خوشبختي روز افزون را براي خود و خانواده خود رقم بزند.

همچنين اگر با فردي مواجه شديد كه زمان كافي و يا وقت لازم را براي مراجعه به مركز مشاوره و يا انجام مشاوره خانواده نداشت مي توانيد او را به استفاده از فيلم آموزشي خانواده ترغيب نماييد.

چرا كه بسياري از افراد با وجود مشكلات اقتصادي و يا حتي نبود وقت كافي اين روزها به دليل مشكلات فراوان توان مراجعه و يا حتي دريافت مشاوره هاي آنلاين و تلفني را نداشته و بنابراين اين راه مي تواند كمك بسيار موثري را به آنها نموده و آنها را در جهت داشتن زندگي بهتر راهنمايي و هدايت كند.

كه همچنين بسياري از افراد به دليل ويژگي‌هاي شخصيتي خود توان بيان مشكلات خود را نداشته و يا در اين زمينه خجالت مي كشند كه با مشاور مورد نظر خود مشورت نمايند.

بنابراين براي اين افراد نيز استفاده از اين فيلم ها مي تواند بسيار مفيد و موثر بوده و سبب شناخت هرچه بيشتر آنها نسبت به ابعاد گوناگون مشاوره هاي خانواده و يا كاهش ترس آنها براي بيان مشكلات خود در آينده نزديك شاهد و يا همچنين از طريق تلفني و يا آنلاين باشد.

مركز مشاوره روانشناسي مشاورانه
دليل وجود مشكل ميان والدين و فرزندان چيست؟

يكي ديگر از مشكلات بسيار مهم در خانواده ها مشكلات رفتاري و ارتباطات ميان والدين و زن و شوهر كه به دليل تفاوت ويژگي هاي اخلاقي و رفتاري كاملا طبيعي بوده اما افراد بايد توان درك اين تفاوت ها را داشته باشند و در اين زمينه به تفاهم لازم برسد.

اما به هر حال اين موارد باعث به وجود آمدن مشكلات بسيار زيادي در خانواده ها شده است كه يكي از مواردي كه همواره در مشاوره هاي خانواده مطرح مي شود نيز همين موارد بوده و همواره افراد از روابط ميان خود با همسر خود ابراز گلايه كرده و مي گويند كه دوست دارند شرايط بهتري را در روابط ميان خود با همسر خود داشته باشند.

در اين زمينه نيز مشاوره خانواده مي‌تواند نقش بسيار مهمي را ايفا كرده و سبب كاهش مشكلات افراد در اين زمينه شود كه البته در اين زمينه افراد بيشتري از بيان مشكلات خود خجالت مي كشند زيرا مشكلات جنسي يكي از مهم ترين دغدغه هاي موجود در بين زن و شوهر ها است كه قطعا اين موارد نسبت به ساير مشكلات مي تواند مشكلات بيشتري را براي بيان ان ها داشته باشد.

كه البته اين يك مسئله فرهنگي بوده و به دليل شرايط فرهنگي جامعه است كه افراد از بيان دغدغه هاي جنسي خود خودداري كرده و به نوعي ان را يك تابو مي دانند.
نظر سايت مشاورانه

لذا در اين موارد نيز فيلم هايي كه در زمينه آموزش مشاوره خانواده موجود مي باشد مي تواند سبب كمك بسيار مهمي به افراد شده و ان ها را براي داشتن زندگي بهتر و مناسب تر در جهت اينده اي بهتر سوق دهد.

البته اگر در اين زمينه نيز توان استفاده يا حضور در مركز مشاوره وجود نداشته باشد مي تواند فيلم آموزشي خانواده در اين زمينه بهره برده است.

فيلم هاي ضبط شده را براي شناخت هرچه بهتر پاسخ هاي مشاوره در زمينه‌هاي مختلف مورد بررسي قرار دهد. با سناخت مختلف ابعاد مشكلات خود بتواند شرايط بهتري را براي خود رقم بزند

منبع: فيلم آموزشي خانواده- مشاورانه

علائم افسردگي شديد در زنان و مردان هم مي تواند ناشي از عوامل مشترك باشد و هم ناشي از تفاوت هاي جنسيتي باشد.

افسردگي شديد نوعي افسردگي است كه تقريبا تمام روز و براي حداقل چند هفته يا ماه در بيمار وجود دارد و شامل علائم و رفتارهايي است كه بر عملكرد شغلي، روابط بين فردي و رفتارهاي اجتماعي اثر مي گذارد و فرد به طور كامل از محيط زندگي خود جدا ساخته و او را منزوي و گوشه گير مي كند.

همه مردم گه گاه در زندگي خود غمگين و افسرده مي شوند؛ اما در افسردگي باليني، اين ناراحتي اغلب با بيمار همراه است. گاهي اوقات اين كاهش انرژي و افسردگي در صبح بيشتر واضح است.

فرد افسرده تمايل به انجام فعاليت ها ندارد، روابط و كارهاي روزمره و طبيعي را ندارد. اگر اين ويژگي ها هر روز حداقل دو هفته طول بكشد، آنها نشانه افسردگي شديد هستند.

علائم افسردگي شديد در زنان و مردان چيست؟ - چگونه درمان مي شود؟
علائم ثانويه افسردگي شديد

اين علائم عبارتند از:

احساس خستگي ،
احساس گناه و بي ارزشي؛
ناسازگاري و اختلال در تمركز؛
روز و شب خواب آلود يا بي عاطفه بودن؛
كاهش علاقه و شادي
كاهش فعاليت هاي ملموس در عمل تمام فعاليت هاي روزمره
عدم توانايي لذت بردن از لذت و بر اساس مشاهدات فرد از ديگران
كناره گيري
آشفتگي و ناراحتي و تكانشگري؛
دائما فكر كردن به خودكشي و مرگ؛
اضافه كردن يا كاهش وزن.

افسردگي شديد يك مشكل رايج در كل جهان است.

به عنوان مثال، بر اساس گزارش موسسه ملي سلامت روان، افسردگي شديد حدود هفت درصد از جمعيت بالاي بيست سال را تحت تاثير قرار مي دهد و بيش از يك پنجم بزرگسالان در طول زندگي خود افسردگي شديدي دارند.

افسردگي شديد در سالمندان، نوجوانان و كودكان رخ مي دهد، اما اغلب اين مشكل در اين افراد تشخيص داده نمي شود و درمان در دسترس نيست.
آيا زنان بيشتر در معرض افسردگي هستند؟

زنان به دو برابر احتمال افسردگي شديد در مردان مبتلا هستند.

تغييرات هورموني در دوران بلوغ، قاعدگي، بارداري، سقط جنين و يائسگي احتمال و خطر افسردگي شديد را افزايش مي دهد. عوامل ديگري كه زنان را آسيب پذير و بيولوژيكي مي دانند در معرض خطر افسردگي شديد قرار مي گيرند عبارتند از: استرس زياد در خانه يا محل كار، تعادل كار و زندگي خانوادگي، حفظ و مراقبت از والدين سالخورده و تربيت كودك به تنهايي.
علائم اصلي افسردگي شديد در مردان

گزارش شده است كه افسردگي مردان كمتر قابل توجه است و احتمالا اين موضوع از مطالعه خارج شده است؛ چرا كه مردان مبتلا به اين مشكل كمتر درباره آن صحبت مي كنند و به ندرت به دنبال حل آن هستند.

علائم افسردگي شديد در مردان به طرق مختلفي رخ مي دهد، از جمله برخي از آنها: عصبانيت، خشم، يا سوء مصرف مواد و يا سوء مصرف الكل و استفاده از مواد است كه مي تواند باعث افسردگي، به جاي نتيجه گيري در جهت رفع ان باشد.

سركوب احساسات منفي ممكن است به رفتارهاي خشونت آميز با نمود خارجي و داخلي منجر شود كه به فرد به خود و همكارانش آسيب مي رساند و به خودكشي، ترور و بيماري منجر مي شود.
PHOBIA
اختلال اضطرابي و روشهاي درمان فوبيا- دكتر سارا نامجو
0 ديدگاه
/
خرداد ۱, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
اختلال افسردگي
خستگي يكي از علائم مهم است.

افراد افسرده تغييرات ذهني و جسمي را تجربه مي كنند.

آنها فعاليت بدني دارند، ولي ان را كم مي كنند و فكر مي كنند و به آرامي عمل مي كنند.

خواب بيش از حد و يا احساس بيماري هم از علائم است.

مشكلات خواب مانند بي خوابي، بيدار شدن يا خوابيدن صبحگاهي اغلب شامل علائم افسردگي مي شوند.

برخي افراد ۱۲ ساعت در روز مي خوابند و باز هم ممكن است احساس خستگي بكنند.

محققان مي گويند كه مشكلات خواب بايد با پزشك شما مطرح شود، زيرا اين مشكلات ممكن است به دليل افسردگي شما باشد. درد معده يا درد پشت يكي ديگر از علائم مهم است.

مشكلات مانند اسهال يا يبوست شايع است، مانند سردرد و درد پشت در ميان افراد افسرده وجود دارد.

اگر يك مرد در مورد مسائل عاطفي صحبت مي كند و غم و اندوه را نشان مي دهد، مي توانيد متوجه شويد كه او افسرده است.

خستگي يكي از علائم مهم است.
اساسا افكار منفي ناشي از افسردگي است؟

افسردگي مي تواند سرعت مغز را در پردازش اطلاعات و اختلال رواني كاهش دهد.

افسردگي در واقع به معني شكست مغزي است.

هنگامي كه افسرده مي شود، واحد پردازش اطلاعات در مغز به خوبي كار نمي كند.

خشم يا عصبانيت يكي ديگز از علائم مهم افسردگي مي باشد.

برخي از مردان افسرده، پرخاشگر، عصباني و خشمگين هستند.

به طور طبيعي، هنگامي كه يك مرد چيزي اشتباه پيدا كند، بايد نشان داده شود كه او هنوز هم قوي است و مي تواند براي آن هزينه كند. خشم از قديم متفاوت است.

خشم يك احساس عاطفي است، اما حس بدي است. خصومت فرد افسرده نيز زماني اتفاق مي افتد كه دوستان و بستگان فرد را براي پيوستن به جامعه مطرح مي كنند.
استرس از نشانه هاي مهم ديگر است.

استرس مي تواند هر دو نشانه افسردگي و يكي از علل آن باشد. تحقيقات نشان داده است كه تنش بلند مدت باعث تغيير در بدن و مغز مي شود و اين به نوبه خود موجب افسردگي مي شود.

اضطراب از نشانه هاي مهم ديگر است.

بين اضطراب و افسردگي رابطه قوي وجود دارد.

چيزهايي كه مردم درباره نگراني در مورد حفاظت از خانواده و نگراني در مورد كار و از دست دادن شغل دارند موجب اضطراب مي شوند.
اعتياد به مواد مضر نيز از نشانه ها است.

تحقيقات نشان داده است كه افراد مبتلا به الكل بيش از دو برابر بيشتر از افسردگي رنج مي برند. استفاده از داروها يا الكل براي پوشش ناراحتي جبران ناپذير است.

اما آيا بهتر نيست به جاي از دست دادن هم خود و هم خانواده مان به دكتر برويم؟

عدم توانايي جنسي يكي ديگر از نشانه هاي رايج در افسردگي مي باشد.

افسردگي يكي از دلايل عدم تمايل به داشتن رابطه جنسي و اختلال نعوظ است.

همچنين مي دانيد كه داروهاي ضد افسردگي مي تواند نعوظ را مختل نمايد. بسياري از افراد افسرده ناتوان در انتخاب هستند و بسيار سخت تصميم مي گيرند.

افسردگي توانايي فرد براي تصميم گيري را كاهش مي دهد.

افكار خودكشي زياد به سراغ افراد افسرده مي آيد.

در مردان، خودكشي چند برابر بيشتر از زنان است.

مردان مسن بيشتر به خودكشي فكر مي كنند.

پزشكان ممكن است علائم افسردگي در اين افراد را متوجه نشوند.

علت افسردگي

بعضي از علل و علل شايع افسردگي باليني عبارتند از:

از دست رفته عزيزان به علت طلاق، مرگ يا جدايي؛
انزوا يا محروميت اجتماعي؛
تغييرات اساسي در زندگي، مانند جابجايي، فارغ التحصيلي، بازنشستگي، تغيير شغل و غيره؛
مناقشات و اختلافات شخصي در روابط، با همسر و همسر يا برادران؛
در معرض سوء استفاده فيزيكي، جنسي يا عاطفي بودن.

علت افسردگي -مرد خندان درمان مشاورانه
براي درمان افسردگي از برترين روانشناسان كمك بگيريد.

سايت “مشاورانه” با همكاري برترين روانشناسان ايران به ارائه خدمات مشاوره خانواده ، ازدواج ، مشاوره تلفني ، ارائه تست روانشناسي و شخصيت شناسي با پاسخ تحليل و هوشمند ، مشاوره روانشناسي ، جنسي ، استفاده از جديدترين روش تشخيص و درمان اختلال رواني: افسردگي، اضطراب، بيش فعالي، شب ادراري، دو قطبي و غيره پرداخته است.
افسردگي شديد چگونه تشخيص داده مي شود؟

متخصصين بهداشتي مانند پزشكان مراقبت هاي اوليه يا روانپزشكان مي توانند وضعيت افسردگي را با ارزيابي و سنجش پزشكي ارزيابي كنند.

مشكل افسردگي شديد با بررسي منظم با يك پزشك قابل تشخيص است.

پزشك مي تواند سابقه شخصي و خانوادگي افسردگي شديد را درخواست كند و علائم بيماري مي تواند به تشخيص وضعيت بيماري به درستي كمك كند.

براي تشخيص افسردگي شديد، شما نيازي به آزمايش خون، تصويربرداري يا ساير آزمايشات آزمايشگاهي نداريد.

با اين حال، پزشك ممكن است آزمايش خون را براي شناسايي ساير مشكلات پزشكي كه نشانه هاي مشابه افسردگي را تشخيص مي دهند، پيشنهاد كند.

به عنوان مثال، كم كاري تيروئيد ممكن است باعث علائم شبيه به افسردگي شود.

مصرف مواد مخدر و الكل، مصرف مواد مخدر، برخي داروها و سكته مغزي هم علائم مشابهي دارند.

افسردگي شديد يا باليني، بيماري جدي است، اما مي تواند درمان شود.

با توجه به شدت علائم، پزشك يا متخصص روانپزشك ممكن است داروهاي ضد افسردگي را تجويز كند.

روان درماني و درمان نيز براي رفع ابعاد عاطفي افسردگي تجويز مي شود.

در برخي موارد، داروهاي ديگر نيز براي افزايش اثربخشي درمان همراه با داروهاي ضد افسردگي استفاده مي شوند.

داروهاي مختلف اثرات متفاوتي بر افراد مختلف دارند، بنابراين پزشك بايد براي دريافت بهترين نتايج، دوزهاي مختلف دارو را بررسي كند.

گزينه هاي ديگري براي درمان افسردگي وجود دارد.

مشاوره حضوري آنلاين و تلفني مشاورانه
درمان شوك يا شوك درماني

درمان شوك يا شوك درماني ناشي از شوك ناشي از ECT همچنين درمان ديگري براي افسردگي باليني است.

اين درمان ها اگر داروهاي موثر يا علائم بسيار شديد استفاده مي شوند، استفاده مي شود.

اگر فردي يك روز دچار افسردگي شديد مي شود، پس احتمالا پس از بهبودي در زمان هاي ديگر، به عقب مي رود.

بهترين راه براي جلوگيري از تكرار اين مشكل اين است كه شناسايي و درك علل و علل افسردگي كه در متن قبلي ذكر شد روي دهد، استفاده مداوم از داروهاي تجويز شده توسط پزشك براي جلوگيري از بازگشت افسردگي باليني نيز بسيار مهم است.

و همچنين علائم افسردگي باليني را درك كنيد و اگر هر كدام از آنها به طور ناگهاني رخ داد درمورد علائم با دكتر صحبت كنيد.

درمان افسردگي مردانه و زنانه

فرهنگ و چشم انداز جامعه نسبت به مردان مي تواند در شناسايي و درمان افسردگي موثر باشد.

انسان هميشه بايد پيروز و موفق باشد يا انسان بايد خود و احساسات خود را كنترل كند از جمله عوامل فرهنگي است كه علايم افسردگي در مردان را پنهان مي كند.

در عوض، فرهنگ تجاوز و خشم معمولا در مردان پذيرفته مي شود.

آيا افسردگي همراه با وحشت و تنفر در مردان است؟

بله به طور كلي، مردان با ترس از افسردگي مواجه هستند.

مردان به احتمال زياد به مصرف الكل يا مواد مخدر و يا رفتارهاي خطرناك ديگري براي مقابله با اين ترس و وحشت مي انديشند.

بسياري از مردان از صحبت كردن در مورد احساس افسردگي خود با دوستان و خانواده اجتناب مي كنند.

آيا افسردگي در مردان مسن بيشتر است؟ اگرچه افسردگي بخش عادي سالخوردگي نيست، مردان مسن ممكن است.

به علت بيماري هايي مانند بيماري قلبي، سكته مغزي، سرطان يا ساير عوامل استرس زا افسردگي داشته باشند. از دست دادن كار و درآمد و يا بازنشستگي نيز مي تواند منجر به افزايش استرس و عزت نفس پايين و در نهايت منجر به افسردگي شود.

علاوه بر اين، مرگ دوستان و اعضاي خانواده، بيماري هاي ديگر و بعضي از داروها نيز مي تواند باعث افسردگي شود.

درمان افسردگي مردانه و زنانه
افسردگي در مردان چگونه است؟

بيش از چهار پنجم از افراد مبتلا به افسردگي در هر دو جنس مرد و زن مي توانند با درمان ضد افسردگي، روان درماني يا تركيبي از هر دو درمان با موفقيت درمان شوند.

اگر علائم افسردگي داريد، حتما با پزشك خود مشورت نماييد. افسردگي شديد ممكن است با كاهش دماي بدن، فشار خون پايين، خشم شديد و شديد و لرزش همراه باشد.

نمادهاي بيروني، افسردگي شديد را به عنوان يك درخواست براي كمك به ذهن رنج مي دهند.

بيماراني كه به شدت افسرده هستند، احساس خالي و بي ارزش بودن مي كنند و در نهايت متقاعد شده اند كه مسئول بدبختي و نااميدي آنها هستند.

هميشه تشخيص دادن افسردگي شديد را به صورت باليني آسان نيست.

همچنين زنان از افسردگي تقريبا دو برابر مردان نسبت به مردان رنج مي برند و در هر سن ممكن است افسردگي شديدي با افسردگي در نيمه دوم سال داشته باشند.

منبع :علائم افسردگي شديد در زنان و مردان چيست؟ – چگونه درمان مي شود؟- مشاورانه

مشاورانه-صدا-صوتي روانشناسي

براي پخش فايل مرورگر خود را آپديت كنيد يا از فايل را دانلود نماييد.

در اين مقاله ۱۰ درمان گياهي اختلال دوقطبي آورده شده است.

اختلال دوقطبي، همچنين به عنوان بيماري مانيا يا ديوانگي دوره اي، يا افسردگي، يك بيماري روحي است كه در آن يك فرد نوسانات رواني تكراري را تجربه مي كند.

در زير، درمان گياهي اختلال دو قطبي داده مي شود.

براي تشخيص درست و درمان اختلال دوقطبي، مانيا يا مانيا با پزشك مشورت كنيد.

از داروهاي خانگي فقط به عنوان درمان هاي كمكي استفاده كنيد.

در يك دوره كوتاه، مي توان نوسانات بسيار خلقي را تجربه كرد.

نوسانات روحي تكراري مي تواند براي افراد مبتلا به يك فرد بيمار بسيار ترسناك باشد.

علت دقيق اختلال دوقطبي، مانيا هنوز معلوم نيست.

برخي از علل و عوامل خطر احتمالي اين اختلال:

ژنتيكي،
استرس،
عدم تعادل هورموني،
عدم تعادل شيميايي مغز،
تغييرات فيزيكي مغز،
مصرف مواد مخدر
الكل
برخي تجربيات مضر.

10 درمان گياهي اختلال دوقطبي ريشه والرين ، زيتون ، ماهي

وقتي علل اختلال دوقطبي تشخيص داده شود، فرد نياز به درمان طولاني مدت و طولاني دارد.

به طور كلي، داروها توسط پزشكان تجويز مي شود، اما كساني كه در درمان طبيعي علاقه مند هستند مي توانند از داروهاي گياهي استفاده كنند.

براي مشاوره با يك متخصص داروساز يا متخصص گياه پزشكي مشورت كنيد.
مراحل درمان گياهي اختلال دوقطبي و شرايط ان چگونه است؟

در اينجا ده درمان گياهي براي اختلال دوقطبي وجود دارد.
درمان گياهي از اختلال دوقطبي با روغن ماهي

اين ماده غني از اسيدهاي چرب امگا ۳ است و مي تواند براي درمان اختلال دو قطبي استفاده شود.

محتواي ان براي توليد هورمون ها و سلامت بافت هاي عصبي ضروري است.

روغن ماهي عملكرد مغز را بهبود مي بخشد و افسردگي را از بين مي برد.

بنابراين از يك مكمل روغن ماهي استفاده كنيد.

براي تعيين دوز مناسب، با پزشك خود مشورت كنيد.

شما همچنين مي توانيد به طور منظم ماهي هاي چرب مانند ماهي تن ماهي، ماهي قزل آلا، شاه ماهي و ماهي قزل آلا كه داراي اسيدهاي چرب امگا ۳ است، استفاده كنيد.
درمان گياهي اختلال دوقطبي با ناز باتلاقي

يكي ديگر از گياهان مفيد براي درمان اختلال دوقطبي در كودكان و بزرگسالان اين است كه به عنوان يك محرك ملايم و آرام بخش عمل مي كند و به افزايش حافظه و كاهش استرس كمك مي كند.

چند قاشق چاي خوري عصاره از يك برگ ناز باتلاقي چند هفته در روز بخوريد.

راه ديگر اين است كه روغن را با سرخ كردن برگهاي آن در روغن حيواني بخوريد.

از مكمل هاي ديگر براي درمان شيدايي افسردگي استفاده كنيد.

براي تعيين دوز مناسب، با پزشك خود مشورت كنيد.

ماساژ پوست سر نيز براي شيدايي افسردگي مفيد است.

درمان اختلال دوقطبي بدون دارو با بهمن بري

بهمن بري به عنوان يك تقويت كننده عصبي براي رفع علائم اختلال دوقطبي عمل مي كند.

مطالعه ۲۰۱۳ توسط دانشگاه پيتزبورگ نشان داد كه حسي، يك عنصر در بهمن بري، مي تواند توابع شناختي متمايز را در افراد مبتلا به اختلال متناوب بيماران مبتلا به بيماري بگذارد، زيرا مي توانند به بهبود شنوائي، سرعت پاسخ اجتماعي و شناخت اجتماعي كمك كنند.

براي مانيا دو قطبي، يك عصاره ۵۰۰ ميلي گرم از برگ ريشه و ميوه چند هفته در روز استفاده كنيد.

درمان اختلال دوقطبي بدون دارو با ريشه والرين

ريشه والرين براي خواص آرام بخش آن قوي شناخته شده است و مي تواند سيستم عصبي را ارام كند.

اين اغلب به عنوان يك جايگزين براي اضطراب، مشكلات خواب و اختلالات خلقي استفاده مي شود.

والرين احساس آرامش را افزايش مي دهد و تنش عصبي، استرس و اضطراب، بي حسي و تغييرات خفيف تا متوسط ​​را كاهش مي دهد.

اين گياه به راحتي در گياهان در ريشه هاي خشك شده، كيسه هاي چاي، كپسول و عصاره ها يافت مي شود.

درمان اختلال دوقطبي بدون دارو با ريشه والرين

درمان اختلال دوقطبي با زيتون

گل هاي پرانرژي داراي خواص آرام بخش است كه مي تواند اضطراب و تحريك پذيري را در طي اختلالات دو قطبي در طول حملات خواب كاهش دهد.

همچنين در درمان بيخوابي كمك مي كند.

گرچه اين گياه عوارض جانبي ندارد، اما ممكن است باعث ناراحتي معده شود.

با اين حال، توصيه مي شود قبل از مصرف آن با پزشك خود مشورت كنيد.

يك قاشق چاي خوري از اين گياه را به يك فنجان آب گرم اضافه كنيد تا يك اختلال دوقطبي بدون دارو شيميايي و ريشه كدو تنبل درمان شود.

اجازه دهيد تا ۱۰ تا ۱۵ دقيقه باقي بماند.

سپس آنرا درست كنيد و آن را چند بار در روز بگيريد.
درمان اختلال دوقطبي با منيزيم

منيزيم مانند ليتيوم عمل مي كند اما خطرات بهداشتي كمتري دارد.

اين عمل به عنوان تعادل روحيه و علائم مانيا را كاهش مي دهد.

اين نيز باعث مي شود خواب بهتر است.

در واقع، كمبود منيزيم اغلب باعث بي خوابي و اضطراب مي شود.

سطح منيزيم در بدن به طور طبيعي در طول استرس و كار سخت ناپديد مي شود.

براي درمان اختلال دوقطبي از مكمل هاي منيزيم استفاده كنيد.

شما همچنين مي توانيد از مواد غذايي حاوي منيزيم در رژيم غذايي خود براي كمك به درمان اختلال دوقطبي استفاده كنيد.

مواد غذايي مانند اسفناج، برگ چغندر، بذر كدو تنبل، دانه هاي آفتابگردان، بادام هند، لوبيا سويا و لوبيا.

درمان اختلال دوقطبي با ويتامين B

ويتامين B مي تواند براي افراد مبتلا به اختلال دوقطبي سودمند باشد.

ويتامين B1، تيامين ناميده مي شود، گردش خون در مغز و بدن را بهبود مي بخشد.

ويتامين b6 كه پيريدوكسين ناميده مي شود، به تحريك پذيري مقاوم است.

ويتامين B9، كه اسيد فوليك نام دارد، براي حفظ عملكرد مناسب مغز و سنتز مواد شيميايي مغزي حياتي است.

ويتامين B12، كابالامين ناميده مي شود، براي توليد برخي از عصبي ها مورد نياز است و كمبود آن با علائم مزمن، خارش، بي خوابي، افسردگي و خستگي همراه است.

از آنجا كه ويتامين هاي گروه B همكاري مي كنند، بهتر است از مكمل هاي B-Complex كه داراي ويتامين هاي B مناسب هستند استفاده كنيد.

شما همچنين مي توانيد غذاهاي غني از ويتامين هاي گروه B را براي درمان اختلال شخصيت مرزي دوقطبي درمان كنيد.

غذاهايي مانند شير، تخم مرغ، لوبيا، دانه غلات، سبزيجات برگ سبز و سويا.
اعتماد در رابطه آيا تا به حال اعتماد مناسبي در رابطه تان داشته ايد؟
آيا تا به حال اعتماد مناسبي در رابطه تان داشته ايد؟
درمان اختلال شخصيت مرزي دوقطبي با مخمر آبجو

مخمر اب جو يكي از آنتي اكسيدان هاي گياهي است و در درمان افسردگي خفيف تا متوسط ​​كمك مي كند.

همچنين بر مواد شيميايي مغز تاثير مي گذارد.

با اين حال، كساني كه مبتلا به اختلال دوقطبي هستند بايد اين ماده را پس از مشاوره با پزشك خود و اين را تاييد كنند، زيرا اين مي تواند اختلال دوقطبي را تحريك كند.

علاوه بر اين، ممكن است در بسياري از داروهاي تجويزي دخالت كند.

درمان اختلال دوقطبي در كودكان و بزرگسالان

درمان گياهي اختلال دوقطبي

ليپوساكشن همچنين مي تواند به درمان اختلال دوقطبي در كودكان و بزرگسالان كمك كند زيرا آن را به عنوان ضد افسردگي عمل مي كند.

همچنين به نظر مي رسد بر توليد هورمون ها اثر مي گذارد.

كساني كه از افسردگي يائسگي رنج مي برند مي توانند به طور منظم چاي بنوشيد.

براي كمك به درمان افسردگي، يك قاشق چاي خوري آب ليمو خشك را به يك فنجان آب گرم اضافه كنيد.

اجازه ده تا ۱۰ دقيقه بماند سپس آن را صاف كنيد و آن را بنوشيد.
درمان اختلال دوقطبي بدون دارو و ماساژ درماني

درمان ماساژ موجب كاهش و كاهش اضطراب، استرس و افسردگي مي شود.

بنابراين در درمان افسردگي در شيد كمك مي كند.

همچنين بر روي هورمون ها و نوروترانسميترها اثر مي گذارد.

ماساژ بدن خود را به طور منظم و به آرامي با استفاده از تكنيك هاي ماساژ سنتي انجام دهيد.

بهتر است ماساژ بدن خود را به درمانگر ماساژ حرفه اي بسپاريد.

درمان اختلال دوقطبي بدون دارو و ماساژ درماني

شما همچنين مي توانيد از طب سوزني يا درمان هاي مشابه كه توسط متخصص به منظور ايجاد آرامش و امداد رساني استفاده مي شود كمك بگيريد.

ماساژ درماني براي بيماران مبتلا به اختلال دوقطبي توصيه نمي شود.

مهم اين است كه قبل از انجام اين درمانهاي مانيكور با پزشك خود مشورت كنيد و حتي با گياهخواري صحبت كنيد زيرا ممكن است در بعضي از داروها دخالت كند يا در بعضي موارد براي افراد خاص مناسب نباشد.

منبع : ۱۰ درمان گياهي اختلال دوقطبي / ريشه والرين ، زيتون ، ماهي- مشاورانه