eshghozendegi

ده قرار های ضروری در زندگی مشترک که زندگی شما را نجات داده و آسیب ها و چالش های رابطه را کم می کند.

قرارداد ضروری برای به دست آوردن زندگی مشترک موفق
۱٫بازگو کردن امیدها، آرمان ها و خواسته ها:
این قرارداد به زوج ها کمک می کنند تا به خواسته ها آرمان های یکدیگر نگاهی بیندازید و توجه کنند کدام یک از آنها منطقی تر می باشد و در نتیجه بتوانند در راهی حرکت کنند که هر دو از آن احساس راضی بودن داشته باشند.

۲٫قبول کردن فرق ها:
هدف از این قرار پیدا کردن فرصتی می باشد تا زوجین پیگیری کنند که به چه صورت می توانند از مهارت های یکدیگر استفاده کنند و به چه صورت می توانند در زمینه‌هایی که با همدیگر تفاوت دارند مکمل یکدیگر شوند.

۳٫رابطه و پیوستگی:
این قرار به زوج ها کمک می کنند که از راه بازگو کردن احساسات با یکدیگر و گفت و گو کردن در مورد شیوه‌های گفت و گوی خانوادگی با هم پیوند ایجاد می کنند و اجازه ندهند با گذشت زمان فاصله بین آنها افزایش یابد و از لحاظ عاطفی از یکدیگر دور شوند.

۴٫برطرف کردن مشکلات از طریق یک زوج:
این قرار برای کمک کردن به زوج ها مطرح می باشد تا متعهد شود که شیوه های برطرف کردن صادقانه مشکلات را از راه کار کردن بر روی آنها یاد بگیرند و برای داشتن زندگی مشترک موفق مشکلاتشان را با یکدیگر برطرف کنند.

۵٫کنترل کردن مالی:
در این قرارداد باید در موردخواسته های خود با یکدیگر گفتگو کنند و توجه داشته باشند که به چه صورت می توانند مسئله های مالی را در وقت ازدواج مدیریت کرده و موقعیت درآمده زوجین به نفع هزینه های زندگی مورد بررسی قرار بگیرد. در حقیقت با کنترل کردن مالی و اطمینان به هم نباید اجازه دهند مسئله های مالی زمینه ی اختلافات زناشویی را فراهم سازد.

۶٫رها کردن و پیوستن:
این قرار به زوج ها کمک می کنند تا خانواده های خود، خواسته های شان برای ارتباط با خانواده و دوستانشان در آینده و چگونگی به وجود آوردن دوستی میان خودشان را بعد از ازدواج بهتر متوجه می شود.

مهارت رها کردن با منطق وابستگی به خانواده و کنترل کردن ارتباط با خانواده زوجین و دوستان و اطرافیان در برقرار کردن یک زندگی مشترک موفق موثر می باشد.

۷٫محترم دانستن عشق و صمیمیت:
این قرار به زوجین کمک می کنند تا تعیین شود که عشق و محبت برای آنها چه معنایی پیدا می کند، زمان آن را دارند تا در مورد حقیقت های زندگی همراه با محبت و چگونگی مطابقت نشانه ها و خواسته‌های متعدد خود گفت و گو کنند.

منبع:مشاوره ازدواج-ده قرار های ضروری در زندگی مشترک

رعایت نکردن بعضی از نکته ها در زندگی باعث مشکلات در میشود که باعث دعوا و از

بین رفتن صمیمیت می شود. صحبت کردن و آرام و منطقی به جای دعوا و فریاد زدن کمک به حفظ

آرامش شما می کند. تلاش کردن برای عوض کردن رفتار همسرتان اثری نخواهد داشت و جز کدورت فایده

دیگری نخواهد داشت. به جای اینکه به تغییر رفتار او بپردازید میتوانید برخورد دوستانه ای برای جلوگیری

از دعوا و فریاد زدن به کار گرفت تا فرد در مدت طولانی آن را کنار بگذارد.

دیگر مواردی که در زندگی مشترک باید آن را رعایت کرد عدم غرور بیجا ، دوری کردن از خود سر بودن در

برابر عقیده های همسر ، یک رنگ بودن با یکدیگر و پرهیز از دعوا های بیهوده است.

بعضی از زوج ها در ذهن خود داوری کردن های منفی در ارتباط با همسرشان دارند که حتی انتظار ندارند

مشکل ارتباط همدیگر حل شود. یکی دیگر از صدمه های یک زندگی مشترک باورهای غیر منطقی از

یکدیگر است بنابراین فردی که تصور میکند توانایی تغییر همسر خود را ندارد تمام مشکلات ارتباطی خود

را تقصیر همسر خود می اندازد و این امر باعث میشود احساس کنند نمی توانند روابط میان خود و

همسرشان را بهبود ببخشند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-راه کارهایی برای رفع مشکل زندگی مشترک