eshghozendegi

شناخت خود و واقعيت زندگي :با شناخت خود سبب مي شود فرد با شناخت نقاط مثبت و منفي
مشكلات خود را به آساني برطرف كند و تصوير مثبتي از خود داشته باشد.
كسي كه خودش را بشناسد با خود هيچ گونه تعارفي نمي كند و همچنين با درست انتخاب كردن ،
شناختن جايگاه خود ، توانايي هاي جسمي و روحي خود در زندگي به موفقيت مي رسد.
آيا خود را بخوبي مي شناسيد؟علايقتان را مي شناسيد؟مي دانيد در هر شرايطي چه رفتاري داريد؟توان كنترل برخي رفتارهاي خود را داريد؟خود واقعي را تا چه اندازي مي شناسيد؟در مورد خود توهم داريد يا نه؟ديگران مي گويند در مورد خود بزرگ بيني داريد؟ تا چه حد درست است؟خانواده شما در مورد شما چه نظري دارند؟دوستان صميمي شما به چه اندازه در قضاوت شما موفق هستند؟چه ويژيگي هاي شاخصي و متمايزكننده اي داريد؟واقعيت زندگي زناشويياگر فردي نسبت خود شناختي نداشته باشد اعتماد به نفس او از بين مي رود و به همين خاطر در حال
دل واپسي و نگراني هستند ، در نتيجه ضعيف و دچار مشكل مي شوند و در امورات زندگي نمي توانند

موفقيت كسب كنند. كه مشاوره صحيح تاثيرگذاري زيادي در زندگي شهروندان دارد.
فرد بايد در واقعيت زندگي خود يك تصور كلي داشته باشد و از پنج نفر و شخصيت اطراف خود
بخواهد تا همه خصوصيات مثبت و منفي براي او بنويسند و آنها را جمع كنيد و تلاش كنيد ويژگي هاي
مثبت را بيشتر كنيد و منفي ها را كم كنيد.

منبع: مركز مشاوره و روانشناسي ايران -شناخت خود و واقعيت زندگي